Estrellas de Hollywood sobre Ayurveda.

Madonna ha convertido su nombre en una marca desde hace mucho tiempo y fácilmente podría dormirse en los laureles, pero no se detendrá ahí. En 2000, la cantante fue incluida en el Libro Guinness de los Récords como la artista más exitosa de todos los tiempos. Y la reciente gira mundial brindó a millones de espectadores la oportunidad de ver de qué es capaz una dama que ha cruzado la marca de los 50 años.

Para las mujeres, y más aún para las de la edad de la cantante, es un buen modelo a seguir. Las juguetonas arrugas alrededor de sus ojos no la miman en absoluto, y su delgadez y flexibilidad son admirables. ¿Cuál es su secreto? La propia Madonna admite que pasó por un camino difícil de dietas, ayunos, entrenamientos extenuantes y otros intentos de mantenerse en forma. Aprendiendo de sus propios errores y de los demás, con el tiempo se dio cuenta de que sólo una persona sana no tendrá sobrepeso, por lo que todas las dietas y huelgas de hambre deben ser reemplazadas por una vida normal encaminada a mantener la armonía dentro de uno mismo. La búsqueda de la verdad la llevó a la sabiduría de las enseñanzas orientales, incluido el Ayurveda.