Programas ayurvédicos de limpieza y rejuvenecimiento.

Programa Yoga Detox en el resort Ananda

El programa Yoga Detox del Hotel Ananda es una exitosa combinación de ejercicios físicos y la práctica respiratoria de Pranayama, que activa los órganos y sistemas del cuerpo, despeja la mente y promueve la completa armonía.

El curso está diseñado para 7, 14, 21 días. El paquete incluye métodos tradicionales de Hatha Yoga (Shatkriya) para ayudar a limpiar el cuerpo. Es posible obtener los mejores resultados de relajación y tratamiento gracias a los tratamientos SPA, que son parte integral del programa. Para las clases con un instructor experimentado, se han preparado céspedes verdes al aire libre, así como amplias salas con una vista pintoresca del jardín. Los trámites se realizan en cómodas salas donde reina un ambiente acogedor de regularidad y tranquilidad.

El programa Yoga Detox es individual para cada paciente. Se selecciona un conjunto de procedimientos de limpieza y posturas terapéuticas en función de las características personales de una persona en particular, su constitución, desarrollo físico y otros parámetros. El paquete de medidas de tratamiento se determina tras una consulta de fitness, un análisis de la composición corporal y una conversación con un médico ayurvédico.

A cada huésped se le sirve diariamente té exclusivo y fruta fresca. Además de yoga, pranayama y meditación, el paquete también incluye comunicación filosófica “Vedanta”, clases magistrales culinarias, excursiones, relajación en el baño indio, sauna y piscina.

“Detox”: programa de limpieza en el resort Ananda

El hotel ayurvédico "Ananda Spa" en el Himalaya ofrece un programa integral para limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas, restaurar la funcionalidad y salud de todos los órganos y sistemas, logrando un estado de armonía de cuerpo, alma y mente. El paquete "Detox" incluye procedimientos ayurvédicos que mejoran la digestión, ayudan a normalizar la circulación sanguínea, el funcionamiento del sistema linfático y restauran los procesos metabólicos. Aquí no solo tratan, sino que también enseñan un estilo de vida saludable, la capacidad de seleccionar alimentos saludables para la nutrición y planificar una rutina diaria teniendo en cuenta el descanso necesario.

Para su relajación, el hotel le ofrecerá habitaciones modernas y confortables con un ambiente hogareño. Se selecciona individualmente un paquete de procedimientos de limpieza para cada huésped y todo el proceso de recuperación se lleva a cabo bajo la supervisión de un médico ayurvédico. Tendrás a tu disposición tratamientos de SPA, consultas individuales sobre temas de salud, clases de yoga, sesiones de meditación, prácticas de respiración del complejo Pranayama, Vedanta y otras áreas del tratamiento ayurvédico.

Durante su tiempo libre, realizará emocionantes viajes a lugares interesantes en las estribaciones del Himalaya y las ciudades del norte de la India. Durante las clases magistrales del hotel, podrá descubrir los secretos de la preparación de platos vegetarianos y se le ofrecerá disfrutar de las delicias culinarias de la cocina local en un lujoso restaurante.

El programa Detox incluye el uso del baño indio, la sauna y la piscina.

Programa de rejuvenecimiento en Ananda SPA Himalaya

Ayurveda, yoga y meditación son los tres componentes que forman la base del programa de rejuvenecimiento del Ananda Spa Hotel. Para cada huésped, se ofrecen aquí procedimientos de limpieza que ayudan a restaurar las fuerzas, eliminar toxinas y desechos del cuerpo, reactivar la capacidad de los tejidos para autocurarse y llenar el cuerpo con oxígeno y la energía de la naturaleza misma.

Ayurveda en Ananda no es sólo limpieza, curación y rejuvenecimiento corporal, sino también curación a nivel energético. Los ejercicios de yoga ayudan a conseguir mejores resultados. Se desarrolla un conjunto de clases de forma individual, en función del nivel de formación del paciente, características de su complexión y problemas de salud que primero deben eliminarse. El yoga, junto con la meditación bajo la guía de instructores experimentados, ayuda a restaurar la claridad y la calma de la mente, aclarar los pensamientos, sintonizarnos con una percepción positiva del mundo, encontrar la armonía interior y un sentido de unidad con la naturaleza.

El programa de rejuvenecimiento del hotel Ananda SPA ayuda a detener, ralentizar o eliminar por completo los cambios cutáneos relacionados con la edad. Los masajes relajantes que utilizan ingredientes a base de hierbas eliminan las arrugas y la sequedad, hacen que la piel sea bella, suave y tonificada, y la nutrición dietética permite deshacerse de los kilos de más y limpiar el cuerpo. Después de sus vacaciones en la India, sentirá durante mucho tiempo la increíble ligereza y energía de la juventud.

Paquete "Rejuvenecimiento"

Paquete "Limpieza"

Los expertos han preparado un paquete de limpieza para quienes quieren limpiar no solo el cuerpo, sino también el alma. Los maestros ayurvédicos creen que una mente libre de negatividad y preocupaciones promueve la limpieza natural del cuerpo con un estrés mínimo. Cada vacacionista recibirá un programa individual. Incluye tratamientos estimulantes y de limpieza como masaje tailandés, shirodhara, exfoliación limpiadora a base de hierbas, envolturas, exfoliación udvartan y muchos otros.

Los procedimientos de limpieza son realizados por especialistas con amplia experiencia y conocimientos en este campo. Puedes concertar una cita para una consulta con un médico, un especialista en ayurvédica, que responderá a todas tus dudas. Proporcionará información completa sobre los conceptos básicos de un estilo de vida saludable, hablará sobre una nutrición adecuada, organización del trabajo y descanso.

Un baño de vapor es un procedimiento agradable para el alma y el cuerpo. Los extractos de hierbas medicinales harán que tu piel sea suave y sedosa, eliminarán los desechos y toxinas del cuerpo. Hay otro tipo de limpieza: la limpieza real integral. El yoga y la meditación desempeñan un papel importante en el paquete de limpieza. Se trata de dos técnicas ancestrales que restablecerán el equilibrio entre cuerpo y alma. El yoga y la meditación requieren concentración y atención. Te enseñarán a controlar pensamientos y emociones, relajarte, estar a solas con tus pensamientos, comprender tus procesos internos y comprender el mundo que te rodea.

Jetwing "Paquete Detox"

Hoy en día, casi todas las personas sufren de fatiga excesiva, falta de energía y poca vitalidad. La razón de esto es un estilo de vida inadecuado, que provoca la acumulación de toxinas en el cuerpo, que con el tiempo bloquean los vasos sanguíneos y las células. Por ello, los especialistas del centro ayurvédico han creado un paquete Detox especial para sus clientes.

Actualmente, existe una gran cantidad de opciones para desintoxicar el organismo. Cada uno de ellos tiene distintos grados de efectividad. Las ventajas del enfoque utilizado en Ayurveda (medicina tradicional india) son la seguridad y la simplicidad. Las toxinas se eliminan a nivel celular, lo que ayuda a restablecer el equilibrio general del cuerpo.

La base del tratamiento ofrecido en Jetwing Ayurveda Pavilions es el Panchakarma. El objetivo de este conjunto de procedimientos es eliminar toxinas y desechos del cuerpo humano que interfieren con la vida normal. En Ayurveda, cualquier prevención y tratamiento comienza con Panchkarma. También recibirá un diagnóstico y terapia de seguimiento.

El curso completo tiene una duración de 30 días. Con un tiempo limitado, se utiliza un enfoque individual, pero también requerirá al menos 14 días. Al elegir el paquete descrito, recuerde que panchkarma ayuda a combatir una gama bastante amplia de enfermedades y también ayuda a rejuvenecer el cuerpo.

Programa "Limpieza y rejuvenecimiento"

La juventud del rostro y del cuerpo está al alcance de todas las personas, independientemente de su edad, y sin cirugía plástica ni trucos cosméticos en forma de Botox o mesoterapia. Esto se puede lograr sometiéndose a procedimientos especiales de limpieza y rejuvenecimiento según el programa ayurvédico de la clínica Siddhalepa.

Una apariencia fresca, descansada y una piel joven comienzan con el estado interno del cuerpo, que muchas veces requiere una limpieza completa de ama, es decir, una desintoxicación del cuerpo. Para ello, el programa "Limpieza y rejuvenecimiento" ofrece baños de vapor, un complejo completo de panchakarma, masajes profundos con cremas de hierbas y el uso diario de infusiones de hierbas; todo esto contribuye a la limpieza interna y a la mejora del estado de los órganos internos. El procedimiento rejuvenecedor de masaje de puntos bioactivos, la marmaterapia, permite normalizar el estado de la piel de las manos, que delata principalmente la edad de la mujer.

Cuando el cuerpo esté completamente limpio de toxinas y todo lo innecesario, es especialmente importante seguir una dieta ayurvédica para que el resultado le agrade durante muchos años y no termine cuando regrese a casa. Este programa es una oportunidad para comenzar una nueva vida feliz y saludable para tu cuerpo.

Después de completar un curso de 2 a 3 semanas bajo el programa "Limpieza y Rejuvenecimiento", la piel se vuelve firme y elástica, se eliminan las arrugas profundas y las manchas de la edad. Los kilos de más, las agujetas y las molestias desaparecen, dejando una ligereza en el cuerpo y un rostro juvenil.

Siddhalepa "Panchakarma - la fuente de vitalidad"

Un programa único para limpiar y curar el cuerpo eliminando el exceso de doshas y ama del cuerpo, es decir, todos los desechos, toxinas y productos de desecho innecesarios. Este es uno de los complejos curativos ayurvédicos más antiguos, que tiene más de 5 mil años. Se basa en 5 procedimientos de limpieza, cada uno de los cuales tiene como objetivo eliminar las toxinas del organismo en todos los sentidos:

• o basti – limpieza del kapha dosha mediante un enema con aceites especiales y decocciones de hierbas;
• o Virechana – tomar laxantes naturales para limpiar los intestinos de forma natural;
• o rakta moksha o hirudoterapia, tratamiento con una sanguijuela medicinal mediante sangría. Según Ayurveda, este es un método de purificación de la sangre para acumular prana, es decir, energía vital;
• o Vamana: vómitos limpiadores, eliminando toda negatividad del cuerpo;
• o Nasya – administración nasal de preparaciones a base de hierbas con fines de limpieza;

El programa "Panchkarma" del centro Siddhalepa, además de los procedimientos básicos, incluye necesariamente la ingesta de preparados naturales de producción propia, a base de hierbas y aceites vegetales, masajes relajantes y tratamientos de vapor en la casa de baños. Este complejo activo permite una limpieza profunda del cuerpo, armonizando el equilibrio de los 3 doshas, ​​especialmente kapha.

Todos los procedimientos son realizados por especialistas con experiencia en el campo de la medicina tradicional india, que seleccionan el curso de los procedimientos solo después de un examen de acuerdo con las indicaciones individuales. El curso tradicional de Panchakarma dura hasta 4 semanas.

El programa promueve la energía positiva, la pérdida de peso, la mejora del estado de la piel y el cabello, el tratamiento eficaz de las enfermedades digestivas y el comienzo de una nueva vida saludable. Las molestias desaparecen, aparece la ligereza en todo el cuerpo y la fuerza para vivir y disfrutar cada nuevo día.

Este es el primer y más eficaz programa para quienes han decidido empezar una vida sana y sueñan con vivir hasta 100 años en total armonía de cuerpo y mente.

Programa "Rejuvenecimiento y Recuperación"

"Rejuvenecimiento"

Cualquier organismo necesita cuidados y apoyo. Un estilo de vida poco saludable, una dieta poco saludable, el cansancio y el estrés provocan desgaste y envejecimiento prematuro del organismo. El Centro Ayurveda le revelará los secretos de la eterna juventud y la belleza natural. Los rituales sagrados de yoga y meditación, así como los procedimientos médicos, ayudarán a lograr la limpieza y el rejuvenecimiento.

Disfrute de un masaje de pies inusualmente placentero, experimente el poder vivificante de los exfoliantes udvartan y realice envolturas y masajes corporales. Las mascarillas y los baños aliviarán la tensión y te ayudarán a relajarte. La limpieza real es un paso más hacia la salud y la armonía espiritual; ayudará a eliminar sustancias nocivas del cuerpo y a deshacerse de los pensamientos negativos.

Antes de comenzar con los procedimientos, el terapeuta lo consultará y conocerá su estado de salud, nivel de condición física y cualquier enfermedad que haya tenido. Se le dará una dieta especial que deberá seguir no solo en el resort, sino también en casa.

En el resort podrá encontrar tranquilidad y equilibrio. Las clases de yoga y meditación te ayudarán a relajarte y mantener todo tu cuerpo en buena forma. Técnicas antiguas te enseñarán a concentrarte, trabajar en ti mismo, ser una persona tranquila y equilibrada, tener poder sobre tu cuerpo, comprenderte a ti mismo y a las personas que te rodean.

"Rejuvenecimiento"

El Centro Ayurveda le revelará todos los secretos de la eterna juventud y la belleza natural. Y con la ayuda de lecciones de yoga y meditación, emprenderás el camino de la verdadera felicidad y longevidad. Ambas técnicas pertenecen al antiguo y completo mundo del Ayurveda, que incluye prácticas rejuvenecedoras y curativas.

Disfrute de masajes en los pies realizados por profesionales expertos y familiarizados con el cuerpo humano, exfoliaciones udvartan, envolturas y masajes corporales, mascarillas y baños que le ayudarán a relajarse y aliviar el estrés. Un procedimiento complejo, Royal Cleansing, afecta a todo el cuerpo, limpiando no solo la piel, sino que también elimina sustancias nocivas del cuerpo.

Los pacientes pueden beneficiarse de una consulta con un médico que tenga un profundo conocimiento en el campo de la medicina alternativa. Él responderá a todas tus preguntas y seleccionará tu dieta. Aprenderás cuál debe ser la nutrición adecuada a tu tipo de cuerpo, aprenderás a combinar adecuadamente trabajo y descanso, aprenderás a organizar tu día para poder hacerlo todo.

El exceso de trabajo y la tensión constante tienen un impacto negativo en la salud y el bienestar. Bajo la influencia del estrés, el cuerpo se desgasta, se debilita y sucumbe fácilmente a todo tipo de enfermedades. Se produce un envejecimiento prematuro. Por eso es muy importante seguir los consejos de los expertos y estar en armonía consigo mismo.

El yoga y la meditación te ayudarán a encontrar la paz y el equilibrio mental. Ambas prácticas tienen profundas raíces en la antigüedad. Ayudan a la persona a trabajar sobre sí misma, le enseñan autocontrol, concentración y relajación. Si te dedicas a actividades con el alma, sentirás cómo cambiará tu vida. Te convertirás en una persona tranquila y equilibrada, vivirás en armonía contigo mismo y con el mundo que te rodea.

Programa de limpieza detox

Los expertos abordan a fondo el desarrollo del programa Detox, porque limpia no solo el cuerpo, sino también el alma. Los habitantes de Moksha están convencidos de que la mente, si está libre de pensamientos y preocupaciones negativos, ayuda a limpiar el cuerpo de forma natural con un mínimo de estrés. Para cada vacacionista, el programa se elabora individualmente. Incluye tratamientos estimulantes y de limpieza como masaje tailandés, shirodhara, exfoliación limpiadora a base de hierbas, envolturas, exfoliación udvartan y muchos otros. Todas las actividades de limpieza y rejuvenecimiento son realizadas por especialistas con amplia experiencia y conocimientos en este campo. Puedes concertar una cita con un médico, un especialista en ayurvédica, y plantearle todas tus dudas. El médico le proporcionará información completa sobre los conceptos básicos de un estilo de vida saludable, una nutrición equilibrada, organización del trabajo y el descanso.

Un procedimiento agradable es un baño de vapor a base de hierbas. Los extractos de hierbas medicinales suavizarán la piel y limpiarán todo el cuerpo de impurezas y toxinas. También puedes recurrir a una limpieza real, un procedimiento integral que te hará sentir como una persona nueva. El yoga y la meditación juegan un papel importante en el programa Detox. Dos técnicas ancestrales que ayudan a restablecer el equilibrio entre cuerpo y alma. El yoga y la meditación requieren total concentración y dedicación. Te ayudarán a controlar tus pensamientos y emociones, relajarte, estar a solas con tus pensamientos, comprender tus procesos y mecanismos internos y comprender el mundo que nos rodea.

Panchakarma

Panchakarma es uno de los sistemas más poderosos del Ayurveda. Cura completamente el cuerpo, combate eficazmente enfermedades como la obesidad, la psoriasis, la depresión, las lesiones cutáneas alérgicas, la osteocondrosis, las migrañas, la distrofia e incluso la diabetes. La duración del curso comienza a partir de 7 días, pero para lograr el máximo efecto en el cuerpo, los médicos recomiendan someterse a un tratamiento complejo de 14 días. La popularidad de Panchakarma radica en el hecho de que no combate la enfermedad en sí, sino sus síntomas. Gracias a esto, una persona puede salvarse de la enfermedad para siempre, siempre que en el futuro siga las recomendaciones necesarias.

Una ventaja especial de esta técnica es la ausencia de contraindicaciones y cambios secundarios negativos en el cuerpo que obtenemos de los medicamentos químicos y la intervención quirúrgica durante el tratamiento convencional. Con la ayuda de Panchakarma es fácil curar neurosis graves, insomnio, depresión, fatiga crónica e incluso deshacerse de enfermedades asociadas con el sistema musculoesquelético.

En el Hotel Samudra, en una de las salas de terapia, se le mostrará una hospitalidad genuina y sincera y se le ofrecerá someterse a una serie de procedimientos. Y aquí están sólo los principales:

• Snehavasti: un procedimiento caracterizado por la delicada introducción de aceites medicinales en la zona del colon. Alivia una serie de trastornos gástricos, dolores de columna, reumatismo, gota e incluso puede salvarle de la parálisis de las extremidades.
• Kashyavasti se celebra inmediatamente después de Snehavasti. Se trata de un enema de limpieza curativo preparado a partir de leche, miel e infusiones de hierbas. Mejora la función intestinal y elimina toxinas antiguas.
• Virechana – combate eficazmente el exceso de PITTA dosha, lo que significa que elimina una serie de casos desagradables como acidez de estómago, ictericia y fiebre periódica.
• Vamana es una suave inducción del vómito mediante la ingestión de esencias de hierbas estimulantes especiales. El resultado es una limpieza completa del cuerpo de toxinas.
• Nasya es un procedimiento muy atractivo para tratar enfermedades de la piel y la cabeza mediante la introducción en la nariz de infusiones de hierbas, jugos de frutas y aceites agradables y curativos.

Paquete – Rejuvenecimiento

El programa “Rejuvenecimiento” tiene como objetivo limpiar y rejuvenecer el cuerpo, aumentando su vitalidad, relajación y placer. Ya en la antigüedad, la gente quería detener el envejecimiento y buscaba medios que pudieran preservar su belleza y juventud para siempre.

El Centro Ayurveda le revelará todos los secretos de la belleza y la longevidad. La terapia implica procedimientos que utilizan aceites a base de hierbas y medicamentos medicinales. Tú mismo notarás cómo tu cuerpo ha quedado limpio y revitalizado. Al final del programa sentirás ligereza y comodidad. El paquete de rejuvenecimiento ralentizará el proceso de envejecimiento, vencerá los primeros signos y restablecerá el equilibrio entre cuerpo y alma. Nada afecta más el proceso de envejecimiento que su estado emocional y mental.

La ventaja de la técnica es aumentar la esperanza de vida, fortalecer los órganos internos, mejorar la memoria y restaurar la salud. Podrás olvidarte de muchas enfermedades de la piel, deshacerte del insomnio y los dolores de cabeza, tonificar tu cuerpo y mejorar la circulación sanguínea.

Con el paquete de rejuvenecimiento combinará negocios con placer: descanso de calidad con tratamiento intensivo. Entre procedimientos, puede realizar un viaje corto, familiarizarse con las atracciones locales, aprender sobre las tradiciones y la vida de los habitantes del país. De esta forma diversificará sus vacaciones, obtendrá placer estético y repondrá su base de conocimientos.

Paquete de limpieza

El paquete "Limpieza" tiene como objetivo la limpieza integral de todo el cuerpo. Los procedimientos terapéuticos ayudarán no solo a limpiar el cuerpo, sino también a abrir la mente. Ayurveda cree que para una comodidad total una persona no solo debe limpiar el cuerpo, sino también liberar sus pensamientos de la negatividad y las emociones negativas. Los procedimientos ayurvédicos ayudarán con ambos.

Con la ayuda de un masaje rejuvenecedor ganarás vitalidad, aliviarás el estrés mental y aumentarás la energía sexual. Un masaje general tonificará todo el cuerpo y mejorará la circulación sanguínea. Un baño de vapor medicinal cura muchos tipos de enfermedades de la piel, elimina desechos y toxinas del cuerpo y reduce los depósitos de grasa. Dhara hará frente al insomnio, el estrés mental y algunas enfermedades de la piel. Shirovasti te salvará de fuertes dolores de cabeza.

Los médicos del resort le recetarán una dieta especial después de un examen completo. La dieta ayurvédica no contiene sal ni especias. Esto se hace para drenar el agua del cuerpo. La dieta elimina desechos y toxinas. El curso de nutrición también implica el consumo de zumos de frutas, verduras y frutas recién exprimidos. ¡En unos días te sentirás como una persona completamente diferente! La fatiga y el malestar serán reemplazados por ligereza, comodidad y excelente humor.

Programa "Svasta"

El paquete dura al menos dos semanas. Durante este tiempo, los turistas podrán limpiar su cuerpo utilizando métodos de naturopatía, que se complementan con yoga y otros procedimientos ayurvédicos.

Los partidarios de la naturopatía tienden a creer que al nacer el cuerpo humano está dotado de mayores capacidades de autocuración. Esto se logra mediante una dieta especial, ejercicio físico, tratamientos de agua, aire fresco y un régimen adecuado de trabajo y descanso. Todo esto te ayudará a mantenerte sano y fuerte de espíritu durante toda tu vida.

El hombre es parte de la naturaleza, viola cuyas leyes se destruye a sí mismo, como resultado de lo cual surgen diversas enfermedades. Los naturópatas se dedican a activar las funciones protectoras del organismo, creyendo que la cura está en la propia persona. Un estilo de vida poco saludable también es la causa de muchas enfermedades y numerosos medicamentos no son el remedio más fiable para curarlas. Sólo se debe recurrir a ellos en los casos más extremos.

El tratamiento naturopático tiene un impacto en el trasfondo emocional de una persona. Es muy importante cambiar su estado emocional de deprimido a positivo. Las emociones positivas influyen en el funcionamiento de la glándula pituitaria, la glándula tiroides y las glándulas endocrinas, lo que aumenta el tono general del cuerpo y, por lo tanto, resulta más fácil combatir las enfermedades.

Los especialistas del centro ayurvédico le proporcionarán información detallada sobre los distintos métodos de tratamiento y le ayudarán a elegir un estilo de vida saludable.

"Limpieza"

A menudo, la mala salud y la aparición de diversas enfermedades se asocian con un estilo de vida poco saludable, una mala nutrición y la falta de actividad física. El cuerpo se debilita bajo la influencia de la tensión y el estrés y no puede hacer frente por sí solo al aumento de carga. En este caso, se necesitan procedimientos que puedan apoyar a todos los sistemas y hacer frente a las enfermedades y el estrés. Al final del curso sentirás ligereza y comodidad.

El programa de "limpieza" tiene como objetivo la limpieza integral de todo el cuerpo. Los procedimientos terapéuticos ayudarán a eliminar desechos y toxinas. Uno de los principios del Ayurveda es la creencia de que una persona puede sentirse cómoda sólo cuando limpia no sólo el cuerpo, sino también la mente de pensamientos negativos. El tratamiento utiliza infusiones de hierbas, masajes, Sneha Vasti, Kashya Vasti, Churna Swedana y muchos otros.

Los terapeutas del resort desarrollarán una dieta especial, tras la cual tendrás que renunciar a la sal y las especias. Esto provocará la salida de agua del cuerpo. La dieta ayudará a eliminar desechos, toxinas y otras sustancias nocivas del organismo. La dieta se enriquecerá con zumos de frutas, verduras y frutas recién exprimidos. En unos días sentirás ligereza y comodidad, una oleada de fuerza y ​​​​energía, y te convertirás en una persona tranquila y relajada.

El curso de limpieza incluye procedimientos como Snehapanam, Swedana, masaje con aceite, Pizhichil, Navarakizhi, Sirodhara, Elakizhi Podikizhi, Shirovasti, Nasyam, Virechanam, Vasti, Tharpanam y muchos otros.

Panchakarma Chikitsa

TERAPIA DE PURIFICACIÓN CORPORAL (de 14 a 21 días)

En el mundo moderno, respiramos aire no contaminante, comemos mucha comida chatarra y bebemos agua con diversas impurezas. Gracias a esto, poco a poco se van acumulando en nuestro organismo desechos y toxinas, venenos que bloquean las células y los vasos sanguíneos. Como resultado, nos sentimos cansados ​​e irritados, sin energía y vitalidad.

Si la "escoriación" del cuerpo alcanza su apogeo, los recursos internos no podrán realizar las funciones de autocuración y autopurificación. Por eso las muertes por ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o cáncer son tan comunes. Si encuentra signos de diabetes o artritis, cálculos renales o arena en los conductos biliares, trombosis o gota, entonces el nivel de sustancias nocivas en el cuerpo se acerca al nivel superior. En este caso, es necesario tomar medidas urgentes. El programa de limpieza ayudará a eliminar venenos, toxinas y desechos del cuerpo que interfieren con el funcionamiento normal. Bajo la influencia de procedimientos terapéuticos, las sustancias nocivas se eliminan del cuerpo incluso a nivel celular. Inmediatamente sentirás cómo se ha restablecido el equilibrio de la energía primaria o doshas.

Si te sientes constantemente cansado y con exceso de trabajo, y hace tiempo que olvidaste lo que es el descanso, ¡no pospongas tus vacaciones! Dirígete a los mejores resorts ayurvédicos. Aquí encontrará armonía y tranquilidad, deshacerse del estrés y la tensión.

"Rejuvenecimiento"

El “rejuvenecimiento” ayudará a quienes sienten fatiga y tensión persistentes. La terapia consiste en procedimientos curativos y prácticas ancestrales. Todos los procedimientos son elaborados por especialistas calificados con profundos conocimientos en este campo. Con la ayuda de los médicos, aprenderá a afrontar el estrés por su cuenta, recibirá información completa sobre alimentación saludable y cómo moldear su estilo de vida. Los especialistas trabajan con los pacientes según un programa individual, porque cada persona tiene sus propias características que deben tenerse en cuenta a la hora de crear un curso. Los terapeutas le ofrecerán una gran cantidad de procedimientos curativos, limpiadores y estimulantes. Las clases te ayudarán a sentirte ligero y devolver la juventud no solo a tu cuerpo, sino también a tu alma.

La terapia de “rejuvenecimiento” incluye no sólo procedimientos de limpieza del cuerpo, sino también clases de yoga y meditación y entrenamiento en el gimnasio. Es imposible rejuvenecer el cuerpo sin limpiar el alma. Entrenadores experimentados te enseñarán asanas básicas o nuevos ejercicios en un programa detallado si llevas mucho tiempo practicando yoga. En el resort podrás conseguir altos resultados que no tardarán en llegar. El yoga tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo, tiene un efecto rejuvenecedor, ayuda a eliminar dolencias y también alivia el estrés, la tensión y la fatiga. La práctica milenaria combate enfermedades como la artritis, la diabetes, la epilepsia, la depresión y otras. Alivia el mal humor y los trastornos del sueño. El yoga y la meditación son grandes prácticas espirituales.

Paquete "Limpieza corporal"

El paquete “Limpieza Corporal” tiene como objetivo la limpieza integral del cuerpo. Los procedimientos eficaces no sólo limpiarán el cuerpo, sino que también abrirán su mente y lo liberarán de pensamientos y experiencias negativos. Después de todo, es imposible sentirse cómodo sin deshacerse de las emociones negativas. Esto es exactamente lo que enseña Ayurveda. Para el tratamiento, terapeutas calificados utilizan infusiones de hierbas, masajes, Sneha Vasti, Kashya Vasti, Churna Swedana y muchos otros.

Antes de comenzar los procedimientos, es necesario realizar una consulta individual con el médico del resort. Él determinará su tipo de cuerpo para prescribirle una dieta especial y ajustar su dieta. La dieta ayurvédica incluye la exclusión de la sal y las especias, el alcohol y otros alimentos nocivos. A lo largo del curso las comidas se enriquecerán con zumos, frutas y verduras recién exprimidas. En tan solo un par de días ya sentirás el resultado. Llegará la paz y una sensación de relajación. Poco a poco notarás que cada vez necesitas menos comida para saciar tu hambre.

El programa de “limpieza corporal” también ofrece una amplia variedad de procedimientos, clases individuales de yoga y meditación, entrenamiento físico y lecciones de pranayama. Definitivamente disfrutará de masajes aromáticos, exfoliaciones y una ducha estimulante. La terapia de “limpieza” le brindará descanso y recuperación completos. Los pintorescos paisajes que rodean el resort también le ayudarán a encontrar la paz y el equilibrio.

La limpieza del cuerpo

El programa de limpieza corporal es un paquete integral de procedimientos destinados a liberar el cuerpo de sustancias nocivas y la mente de emociones negativas. Existe la creencia de que si la mente está clara y libre de pensamientos y prejuicios negativos, la persona se siente cómoda. El ambiente que reina en el resort te ayudará a deshacerte de los pensamientos negativos y a olvidarte de las dificultades y problemas. Y los procedimientos aliviarán el estrés y la fatiga. Para el tratamiento se utilizan infusiones de hierbas, masajes, Sneha Vasti, Kashya Vasti, Churna Swedana y otros.

Se le ofrecerá una dieta especial, según la cual no hay sales ni especias en la dieta. Esto provocará la salida de agua y sal del cuerpo. La dieta ayuda a eliminar desechos, toxinas y otras sustancias nocivas. A lo largo del curso también consumen frutas, verduras y zumos recién exprimidos. Muy pronto sentirás el resultado, sentirás una oleada de fuerza y ​​​​energía.

El programa de limpieza corporal ofrece una amplia gama de procedimientos que, además de la limpieza del cuerpo, también incluyen clases individuales de yoga, entrenamiento físico y lecciones de pranayama. Disfrutará de masajes aromáticos, exfoliaciones y una ducha estimulante.

Una completa relajación le espera en el resort. La atención del personal y empleados del hotel le hará sentirse protegido. Magníficos paisajes naturales te liberarán de emociones negativas. Aquí encontrarás el equilibrio, mejorarás tu salud y conseguirás un descanso de calidad.

"Limpieza"

Toda persona necesita limpiar el cuerpo. Después de todo, la mala nutrición y la falta de actividad física provocan un deterioro de la salud, mala salud y la aparición de una serie de enfermedades. El cuerpo se vuelve incapaz de soportar la carga. En este caso, los procedimientos de bienestar y relajación acudirán al rescate. El programa de "limpieza" eliminará las sustancias nocivas del cuerpo, le ayudará a afrontar el estrés y las enfermedades, y usted sentirá ligereza y comodidad.

La terapia de limpieza corporal incluye los siguientes procedimientos: Snehapanam, Swedana, masaje con aceites, Pizhichil, Navarakizhi, Sirodhara, Elakizhi Podikizhi, Shirovasti, Nasyam, Virechanam, Vasti, Tharpanam, etc. Panchakarma ayudará a eliminar los desechos y las toxinas del cuerpo y restablecer el equilibrio del dosha. Un masaje rejuvenecedor dará vitalidad, ayudará a aliviar el estrés mental y aumentará la energía sexual. Un masaje general tonificará el cuerpo y mejorará la circulación sanguínea. Con la ayuda de un baño de vapor medicinal, se eliminarán las sustancias nocivas del cuerpo, mejorará la circulación sanguínea y se reducirán los depósitos de grasa. Esta también es una excelente manera de relajarse y recargar baterías. Dhara superará el insomnio y los fuertes dolores de cabeza. Podrá relajarse, sumergirse en una atmósfera de ligereza y tranquilidad.

No olvides consultar con un especialista que trabaje en un centro de Ayurveda. De una conversación con él aprenderás muchas cosas útiles: decide una dieta que se adapte a tu tipo de cuerpo, aprende a concentrarte y relajarte, evita el estrés y el esfuerzo excesivo.

Programa de rejuvenecimiento (Vatapika Rasayana)

La palabra "Rasayana" traducida del sánscrito significa "terapia de rejuvenecimiento". El programa de rejuvenecimiento Vatapika Rasayana ofrece a los vacacionistas un conjunto de medidas que ayudarán a ralentizar el proceso de envejecimiento, prevenir el envejecimiento prematuro y restaurar el tejido dañado. Se trata de una limpieza completa del organismo y la posterior ingesta de medicamentos especiales que tienen un efecto rejuvenecedor. Si se lleva a cabo una serie de procedimientos en una etapa temprana del envejecimiento, esto tiene un efecto positivo en los procesos metabólicos y reduce el riesgo de enfermedades genéticas.

A pesar de que la terapia se llama "Rejuvenecimiento", es muy útil para los niños. Rasayana previene la manifestación de patologías a las que el cuerpo es propenso. También es necesario un tratamiento para las personas mayores.

Rasayana te proporcionará años largos, felices y saludables. El envejecimiento es un proceso inevitable, pero ocurre de manera diferente para cada persona. Las técnicas ayurvédicas permiten a las personas vivir hasta una edad avanzada, manteniendo buena salud, inteligencia y la capacidad de disfrutar cada momento. Los procedimientos regulares de Panchakarma y Rasayana garantizarán una vida sana y plena a cualquier edad.

La duración de la terapia puede variar de 21 a 35 días. El curso del tratamiento consiste en tomar rasayana y otros medicamentos necesarios después de la limpieza obligatoria del cuerpo. El programa de rejuvenecimiento es el camino correcto hacia la salud, la felicidad, la tranquilidad y la armonía.

Programa de curación (Chikitsa)

Ayurveda es la ciencia de la vida más antigua. "Ayur" significa larga vida, "veda" significa ciencia, conocimiento. Es a la vez una filosofía y un sistema de conocimiento sobre la vida cotidiana, la armonía con uno mismo y la naturaleza. Su objetivo es mantener la vitalidad, la salud y tratar a las personas que padecen diversas dolencias.

Según Ayurveda, una persona es una creación única de energía cósmica con constitución propia, que se forma en el momento de la concepción mediante la acción de cinco elementos: éter (espacio), aire, fuego, agua y tierra. El conjunto inherente de cualidades y la herencia no cambian a lo largo de la vida. Cuando se produce algún cambio en las condiciones de vida, por ejemplo, estrés, trabajo, nutrición, clima, es necesaria una corrección para mantener la armonía de las energías innatas.

En el resort recibirá muchas recomendaciones sobre un estilo de vida saludable, una nutrición adecuada, relajación y concentración. Se le enseñarán ejercicios de respiración, practicará yoga y meditación y se le ofrecerá una variedad de programas de bienestar. El programa de curación consta de los procedimientos de pancha karma, pizhichila, navarakizhi, dhara, elakizhi y otros. El tratamiento es brindado por especialistas en el tratamiento de artritis, parálisis, trastornos gástricos, espondilosis cervical, dolores lumbares, sinusitis, enfermedades ginecológicas, migrañas, problemas de envejecimiento, alergias, fenómenos degenerativos. El programa de curación tiene como objetivo proporcionar a los huéspedes del resort un descanso completo y de alta calidad, mantener el cuerpo y combatir diversas enfermedades.

Limpieza general

Será de utilidad para todos los turistas para prevenir enfermedades en el futuro. Las migrañas, las flatulencias, los resfriados frecuentes y otras enfermedades comunes que estamos acostumbrados a dar por sentado son signos de graves trastornos en el organismo. En Ayurveda, una persona sana ni siquiera sabe qué es la fatiga, por supuesto, siempre que siga una dieta saludable y una dieta saludable.

Programa de desintoxicación

El programa para deshacerse de toxinas, o eliminar Amu, es un curso corto, pero en tan solo 7 días te permitirá “activar” las reservas ocultas del cuerpo, tonificarte, aliviar y prevenir muchas enfermedades que te han atormentado. durante años, envenenando tu vida. Una gran ciudad, la contaminación, el estrés en el trabajo: esto es inevitable, incluso si se sigue una dieta saludable. El complejo ayudará a lograr la armonía de cuerpo y espíritu. El campo tiene las siguientes características positivas, por lo que es muy popular en el resort:

• mejora la digestión;
• elimina los olores corporales desagradables (incluso los de la boca);
• alivia enfermedades crónicas como gripe, resfriados, alergias, cáncer, enfermedades de transmisión sexual y otras enfermedades;
• aumenta la claridad de la conciencia;
• alivia la depresión;
• alivia la irritabilidad;
• la cifra se corrige para mejor;
• la presión disminuye;
• El estado de la piel mejora: se vuelve mate y aterciopelada.

Y esta es solo una pequeña lista de los beneficios que recibe el huésped durante el proceso de tratamiento, que se acompaña del consumo de deliciosas frutas exóticas, verduras frescas, jugos nutritivos, inhalación de aceites aromáticos y otros agradables procedimientos, como:

• masaje corporal fortalecedor general;
• uso de un baño de vapor a partir de hierbas medicinales indias.

Programa de rejuvenecimiento "Rasayana"

El programa de rejuvenecimiento o la técnica única Rasayana te permite rejuvenecer las células de tu cuerpo que han sufrido serios cambios a lo largo del tiempo. El envejecimiento es un proceso inevitable, pero puedes elegir si disfrutar de la vejez sin enfermedades, esclerosis, depresión o vivir tus días con dolor esperando la próxima reencarnación. Sin embargo, los médicos experimentados no le permitirán comenzar esta actividad a menos que complete un curso de desintoxicación del cuerpo, que le permita eliminar el exceso de acumulaciones dañinas causadas por años de mala nutrición, la inhalación del aire de la ciudad y la influencia de otros factores negativos. Sólo después podrá disfrutar de la terapia de bienestar, que ofrece un masaje especial, un baño de vapor con hierbas medicinales y Navarakizhi, un calentamiento con bolsas de arroz, hierbas y leche hechas con un paño especial.

Los beneficios del programa son realmente sorprendentes:

• se restablece la salud;
• aumenta la resistencia física;
• la tez mejora;
• el cuerpo continúa sanando incluso después de completar el curso.

Dichos efectos se pueden obtener solo después de una consulta obligatoria con un médico local y procedimientos individuales prescritos por él. Dependiendo del número de días que permanezcas en el resort (de 4 a 15 días), el número de sesiones se reduce o aumenta. Pero está claro que si vienes para 4 días poco podrás hacer. Por lo tanto, le recomendamos que realice el curso completo; esto le brindará la oportunidad de someterse a los siguientes atractivos procedimientos:

• masaje general relajante;
• udvarthanam: un procedimiento para limpiar la piel con una pasta verde especial: lepam, elaborado con hierbas medicinales indias, cereales, leche y aceites esenciales;
• baños medicinales relajantes;
• pichizhil: un tipo especial de masaje destinado a combatir la celulitis;
• Shirodhara es uno de los procedimientos populares en la India que alivia el insomnio, las neurosis, la presión arterial, las migrañas, el alcohol e incluso la drogadicción, en el que se vierte sobre la cabeza del paciente una mezcla de aceites naturales.

Programa “Panchakarma Chikilasa” - “PANCHAKARMA CHIKILASA”

El programa Panchakarma Chikilasa ayudará a los vacacionistas a lograr el equilibrio de Vata, Pita y Kapha. La terapia se basa en los procedimientos tradicionales Panchakarma y Svetakarma. El curso del tratamiento consiste en masaje general, snahapanama, viceranama, nasma, sneha vasti, sirovasti, vasti, dhara, baño de vapor medicinal, baño medicinal, pizhichil.

Quedarás encantado con el masaje rejuvenecedor. Es una fuente de fuerza vivificante y energía sexual. El masaje aliviará el cansancio y la tensión y le dará energía. Ayudará a tonificar el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea. Un procedimiento agradable y muy popular es el baño de vapor. La piel se vuelve suave y sedosa. Todos los problemas desaparecen junto con las toxinas y son reemplazados por la comodidad y el equilibrio. Dhara aliviará el insomnio, los fuertes dolores de cabeza y la fatiga mental. Nasyam es muy eficaz para ciertos tipos de dolores de cabeza, parálisis, trastornos mentales y ciertos tipos de enfermedades de la piel. Shenaparam se utiliza para la osteoartritis y enfermedades de la piel.

El programa te guiará por el camino hacia la salud, la juventud y la belleza natural. “Panchakarma Chikilasa” es una gran experiencia espiritual, un conjunto de procedimientos sumamente útil y muy placentero que te ayudarán a encontrar consuelo y equilibrio, armonía y tranquilidad.

Programa de limpieza corporal (“Shodana Chikilsa”) - “SHODANA CHIKILSA”

"Shodana Chikilsa" es un conjunto de procedimientos de limpieza destinados a eliminar toxinas y desechos del cuerpo. Las actividades también incluyen sesiones de meditación y yoga para ayudar a despejar la energía. Todo ello en conjunto libera el organismo de impurezas a nivel físico y energético. El trabajo con cada paciente en la clínica ayurvédica del Dr. Franklin comienza con un diagnóstico profesional del estado de su cuerpo. El terapeuta identifica las áreas más problemáticas, que a menudo son la causa de enfermedades crónicas. De acuerdo con las recomendaciones del médico, se seleccionan los procedimientos ayurvédicos y se desarrolla una dieta vegetariana personal dependiendo de su dosha, constitución corporal y otras características.

El curso del tratamiento incluye masajes con infusiones tibias de aceites de hierbas, polvos medicinales, extractos y esencias. El paquete incluye los siguientes procedimientos: "Snehapana", "Vamana", "Pizhichil", "Navarakizhi", "Shirovasti", así como el tratamiento con vapor en un baño de vapor y otras actividades realizadas por experimentados maestros ayurvédicos. Dependiendo de las características individuales de un cliente en particular, se recomienda realizar el complejo de limpieza durante dos a cuatro semanas.

Terapia antienvejecimiento (“Rasayana Chikilsa”) en la clínica del Dr. Franklin - “RASAYANA CHIKILSA”

El programa incluye un conjunto de procedimientos que rejuvenecen el cuerpo, ayudan a restaurar la salud y la longevidad del cuerpo, la claridad mental y la pureza del alma. Después de un diagnóstico individual, el médico ayurvédico prescribe un tratamiento especial al paciente utilizando polvos de hierbas naturales, aceites y otros remedios naturales. El curso incluye fitoterapia, baños de vapor terapéuticos, masajes corporales generales y especiales con manos y pies. Para obtener mejores resultados, la terapia de rejuvenecimiento Rasayana Chikilsa incluye sesiones de yoga y meditación dirigidas por instructores ayurvédicos experimentados. Con la ayuda de una dieta dietética, equilibrada y una rutina diaria adecuadamente seleccionada, se logra el mejor efecto del tratamiento.

El programa está diseñado para 1 a 2 semanas. La duración de las actividades terapéuticas en la clínica ayurvédica Dr. Franklin es de 1,5 a 2 horas al día. El resto del tiempo, los huéspedes del resort pueden pasar un buen rato en la playa, realizando excursiones u otras actividades que contribuyan a un buen descanso.

Programa de bienestar – “NACIDO PARA GANAR”

“BORN TO WIN” es un programa destinado a estimular el trabajo de todo el cuerpo, mejorar su salud y mantener su tono. La terapia se basa en los principios ayurvédicos tradicionales. Se combinan con masajes de puntos cutáneos biológicamente activos y técnicas holísticas. Los procedimientos activan la energía vital y ayudan a lograr la armonía y el equilibrio espiritual de Vata, Kapha y Pita.

El trabajo en el programa comienza con una consulta con un terapeuta. El especialista determinará tu tipo de cuerpo y en ello basará su dieta. La información sobre su estado de salud también es necesaria para la aprobación de procedimientos sanitarios.

Un masaje rejuvenecedor mejorará la vitalidad, aliviará el estrés mental y aumentará la energía sexual. Un masaje general tonificará el cuerpo y mejorará la circulación sanguínea. Un agradable baño de vapor es útil para tratar determinadas enfermedades de la piel, eliminar toxinas del organismo y reducir los depósitos de grasa. El procedimiento ayurvédico pizhichil ayuda al cuerpo en enfermedades reumáticas, artritis, parálisis, hemiplejía, debilidad sexual y otras enfermedades.

Si sufres de insomnio, necesitas el procedimiento de Dhara. Nasyam te salvará de dolores de cabeza, parálisis y algunas enfermedades de la piel. Esta no es la lista completa de procedimientos que se ofrecen en el resort.

Al final del curso sentirás ligereza y comodidad.

Programa “Swasa Kasa Chikilsa” (enfermedades del sistema respiratorio) – “SWASA KASA CHIKILSA”

Las enfermedades del sistema respiratorio son muy peligrosas para la salud y la vida humana. El programa le ayudará a deshacerse de enfermedades como el asma bronquial, la tos, la rinitis alérgica, la sinusitis y muchas otras. La terapia incluye una serie de procedimientos como masaje corporal, urovasti, pizhichil, podikizhi, snehavasti, kashaya vasti, nasyam y otros.

Se le ofrecerá un masaje corporal general que mejorará la circulación sanguínea y aliviará el estrés mental. Pizhichil hará frente bien a enfermedades reumáticas, artritis, parálisis, hemiplejía y otras enfermedades. Nzhavarakizhi es muy eficaz para todo tipo de reumatismo, dolor en las articulaciones, atrofia de las extremidades, presión arterial alta, colesterol alto y algunas enfermedades de la piel. Kashaya Vasti te salvará de artritis, parálisis, hemiplejía, entumecimiento, problemas estomacales y estreñimiento. Udvartanam combate la parálisis, la obesidad y algunas enfermedades reumáticas. Nasyam aliviará los dolores de cabeza y aliviará ciertas enfermedades de la piel.

Juntos, todos los procedimientos apoyarán al cuerpo y ayudarán a hacer frente a enfermedades graves. Te sentirás relajado y equilibrado. Muchos problemas de salud surgen como consecuencia de algún tipo de trastorno emocional y mental. Los procedimientos aliviarán la fatiga y ayudarán a afrontar el estrés y la depresión.

Programa de rejuvenecimiento ayurvédico Somatheeram Health

Programa de purificación ayurvédica Somatheeram Health

Programa rejuvenecedor “Rasayana Chikilsa” en el Hotel Manaltiram

El programa de rejuvenecimiento incluye un masaje corporal profesional de manos y pies. Como agentes medicinales que potencian el efecto terapéutico se utilizan aceite y crema de sésamo o de oliva. Para lograr los mejores resultados, el paquete incluye procedimientos que implican tomar un baño de vapor tradicional indio, beber infusiones y decocciones de hierbas.

Como parte del programa, se le ofrecerá alojamiento en una cómoda habitación de la categoría elegida y tratamientos ayurvédicos diarios que durarán entre 1,5 y 2 horas. Los expertos chefs del Hotel Manaltiram le prepararán platos vegetarianos deliciosos y saludables según las recomendaciones de su nutricionista personal, y un médico ayurvédico profesional seleccionará un conjunto de procedimientos para su curación completa. La gama de eventos también incluye sesiones diarias de yoga y meditación con un instructor, excursiones educativas y eventos de entretenimiento, fascinantes clases magistrales donde conocerá las artes culinarias, la artesanía y otras características de la vida del pueblo indio.

El programa de rejuvenecimiento Rasayana Chikilsa ayuda a eliminar los signos de envejecimiento y envejecimiento de la piel, algunos problemas de la columna y las articulaciones. Es una excelente terapia para lograr la ligereza del cuerpo, ganar fuerza y ​​​​energía, armonía interna y externa.

Purificación corporal ayurvédica (Shodhana Chikilsa) en Manaltheeram

Limpiar todo el cuerpo y alcanzar un estado de armonía a nivel físico y energético son los principales componentes de la buena salud, la belleza y la longevidad. Como parte del programa Shodana Chikilsa, el Hotel Manaltiram invita a cada uno de sus huéspedes a recuperar su fuerza, vitalidad y armonía con el mundo que los rodea.

Un médico ayurvédico determinará su tipo de constitución, energías predominantes y otras características de su cuerpo, le prescribirá un tratamiento y le dará recomendaciones dietéticas individuales. Su tratamiento involucrará a maestros profesionales que dominan las antiguas técnicas de Panchakarma y Swatakarma. El conjunto de procedimientos incluye varios tipos de masajes, compresas e instilaciones de aceites y hierbas, bebida de ghee tibio y remedios a base de hierbas medicinales, flores, hojas y raíces. Un baño de vapor, yoga diario y meditación guiada en un pintoresco césped verde mejorarán el efecto terapéutico de los procedimientos.

Para un ocio interesante, se le invitará a realizar un emocionante viaje por las ciudades y los remansos de Kerala, disfrutando de unas vistas increíblemente hermosas de los atractivos naturales del sur de la India.

La duración recomendada del curso ayurvédico "Shodana Chikilsa" es de 14 a 21 días, durante los cuales se dedicarán entre 1,5 y 2 horas diarias a los procedimientos.

Paquete “Programa especial para mujeres” Naturoville

¡Qué agradable es mirar a una mujer que irradia salud y belleza, sorprende a los demás con su erudición y buena voluntad y considera primordial la naturalidad y la inteligencia! Se convierte en una amiga leal y ayudante para su familia y amigos, brindando alegría y consuelo a su hogar y al mundo entero.

“Programa especial para mujeres” es un programa destinado a brindar tiempo saludable y útil a las mujeres durante sus vacaciones. Puede pasar esas vacaciones solo, con madres, hijas o hermanas o amigos.

El programa incluye masajes aromáticos y procedimientos anti-envejecimiento, procedimientos Abhyanga, Shirodhara, Sarvangalepa, terapia detox, reflexología, compresas aromáticas con barro caliente. La aromaterapia no sólo es muy útil, sino también increíblemente placentera. Los masajistas y médicos experimentados conocen bien todas las características del cuerpo humano y saben qué técnicas le ayudarán a relajarse, aliviar la tensión y sentirse como una persona renovada.

Los baños de hierbas “Baño de hierbas Deluxe”, el masaje “Naturoville Deluxe”, el masaje de tejido profundo, la hidroterapia con aromas refrescantes, el masaje aromático rejuvenecedor, el exfoliante corporal energizante y el masaje exfoliante terapéutico le brindarán mucho placer. La duración y composición de cada procedimiento son monitoreadas por terapeutas que consultan con los vacacionistas para determinar su estado de salud y condición física. Los procedimientos beneficiosos y agradables incluyen el rejuvenecimiento de la piel del rostro y del contorno de ojos “NaturOville Royal”, el tratamiento védico con rejuvenecimiento del contorno de ojos, yoga y meditación individuales, etc.

Paquete “Rejuvenecimiento corporal” (Sampoorna) Naturoville

¡“Sampoorna” es un programa destinado a rejuvenecer el cuerpo, aumentar la vitalidad, la relajación y el placer! El término en sí significa "revertir el proceso de envejecimiento". Desde la antigüedad, la gente ha soñado con detener el envejecimiento. Durante muchos siglos estuvieron en busca del secreto de la eterna juventud. Actualmente, existe una gran cantidad de procedimientos anti-envejecimiento.

Sampoorna ofrece tratamientos basados ​​en el uso de aceites medicinales y herbales. Todo el cuerpo queda revitalizado y limpio. Al final del programa sentirás ligereza y comodidad. El curso rejuvenecedor ralentiza el proceso de envejecimiento, combate los primeros signos y restablece el equilibrio entre cuerpo y alma. Al fin y al cabo, los estados emocionales y espirituales influyen mucho en el proceso de envejecimiento. Las principales ventajas de la técnica incluyen aumentar la esperanza de vida, fortalecer los sentidos, mejorar la memoria y restaurar la salud. El turista adquiere una sensación de juventud y aumenta su resistencia.

Es difícil sobreestimar los beneficios y efectos beneficiosos de los procedimientos ayurvédicos en el cuerpo. El programa de rejuvenecimiento es una oportunidad increíble para combinar relajación y tratamiento. Entre procedimientos, puede realizar un viaje corto a las atracciones locales. De esta manera, no sólo diversificará sus vacaciones, sino que también repondrá su base de conocimientos y disfrutará estéticamente de las lujosas vistas de las ciudades y los pintorescos panoramas.

Paquete de limpieza corporal Naturoville

Un estilo de vida poco saludable, una mala nutrición y la falta de actividad física provocan el deterioro de la salud, la mala salud y la aparición de una serie de enfermedades. El cuerpo no siempre es capaz de soportar la carga. En este caso, se necesitan procedimientos para ayudar a lograrlo. El programa "Limpieza corporal" eliminará desechos y toxinas, le ayudará a afrontar las enfermedades y el estrés y sentirá ligereza y comodidad.

La terapia de limpieza corporal incluye los siguientes procedimientos: Snehapanam, Swedana, masaje con aceite, Pizhichil, Navarakizhi, Sirodhara, Elakizhi Podikizhi, Shirovasti, Nasyam, Virechanam, Vasti, Tharpanam, etc.

Panchakarma elimina los desechos y toxinas del cuerpo, restablece el equilibrio del dosha, que se altera debido a la exposición a toxinas y desechos metabólicos. Ayurveda utiliza métodos de desintoxicación o limpieza que constan de cinco puntos: Snehana (administración de grasas medicinales interna y externamente), Swedana (sudoración), Vamana (vómitos), Virechana (limpieza intestinal) y Vasti (administración de preparación líquida a través de la vejiga).

Asegúrese de consultar con un especialista que trabaja en el resort. Él te dirá qué tipo de dieta, ejercicio y estilo de vida se adapta a tu tipo de cuerpo. Aprenderás a afrontar el estrés y evitar muchas enfermedades. Se ha desarrollado el programa Naturoville Shudhikaran, que está diseñado para identificar su Prakriti o tipo de cuerpo.

No menos importantes son los procedimientos ayurvédicos: masaje de limpieza, Snehapanam, Nasyam, Virechanam, Snehavasti, Pizhichil, Sirodhara, rejuvenecimiento con hierbas medicinales, Udvartana, baño de vapor a base de hierbas, baño de limpieza a base de hierbas, lodo de limpieza a base de hierbas, etc.

Paquete “Limpieza” Nattika Beach Resort

El paquete "Limpieza" fue creado no sólo para el cuerpo, sino también para el alma. Los maestros de Ayurveda han preparado una serie de procedimientos para los vacacionistas que les brindarán comodidad, una sensación de ligereza y serenidad. Una mente libre de pensamientos negativos ayuda al cuerpo a limpiarse naturalmente y resistir el estrés y la ansiedad. Para cada huésped del resort existe un programa individual diseñado para las características de su cuerpo, teniendo en cuenta el entrenamiento y la forma física. El complejo de programas incluye procedimientos de estimulación y limpieza, como masaje tailandés, shirodhara, exfoliación limpiadora a base de hierbas, envolturas, exfoliación udvartan y muchos otros.

Todos los procedimientos son realizados por médicos con amplia experiencia y amplio conocimiento en el campo del Ayurveda. Podrás concertar una cita con un médico, especialista en ayurvédica, que resolverá todas tus dudas. Proporcionará información detallada sobre los conceptos básicos de un estilo de vida saludable, hablará sobre una nutrición adecuada, organización del trabajo y descanso.

Un procedimiento favorito de muchos vacacionistas es el baño de vapor. Los extractos de hierbas medicinales le darán a su piel suavidad y sedosidad, eliminarán del cuerpo toxinas e impurezas. La limpieza real compleja es otro tipo de procedimiento de limpieza. El yoga y la meditación juegan un papel muy importante. Estas dos prácticas te enseñarán a controlar pensamientos y emociones, relajarte, estar a solas con tus pensamientos, comprender tus procesos internos y comprender el mundo que te rodea.

Paquete de rejuvenecimiento Nattika Beach Resort

El paquete Rejuvenecimiento es vital para quienes continúan sintiéndose cansados. Todos los tratamientos están formulados por profesionales cualificados que cuentan con amplios conocimientos en el campo del Ayurveda. Le enseñarán cómo afrontar el estrés, evitar el exceso de trabajo, informarle sobre los beneficios de una alimentación saludable y crear una dieta. El terapeuta trabaja con cada vacacionista según un programa especial, que se elabora teniendo en cuenta el nivel de preparación del cuerpo, la forma física y otras características. Los especialistas tienen en su arsenal una variedad de procedimientos curativos, limpiadores y estimulantes. Las clases te ayudarán a sentirte ligero y devolver la juventud no solo a tu cuerpo, sino también a tu alma.

Sienta los efectos beneficiosos de procedimientos como abayanga, churna swedana, shirodhara, tan lepa y muchos otros. El programa de rejuvenecimiento incluye no sólo tratamientos de limpieza corporal, sino también clases de yoga y meditación y entrenamiento en el gimnasio. Bajo la guía de entrenadores profesionales, podrá lograr altos resultados y dominar muchos ejercicios nuevos que le ayudarán a mantener su forma física. El yoga tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo, tiene un efecto rejuvenecedor, ayuda a eliminar dolencias y también alivia el estrés, la tensión y la fatiga. Los científicos han demostrado que el yoga es indispensable en el tratamiento de la artritis, la diabetes, la epilepsia, la depresión y muchas otras enfermedades. Combate el mal humor y elimina los trastornos del sueño. También es una gran práctica espiritual. Las clases regulares de yoga afectan el trasfondo psicoemocional, el sistema nervioso se fortalece y el cuerpo se vuelve resistente al estrés.

Rejuvenecimiento general - Panchakarma

El programa está diseñado para 21 o 28 días. Se te revelarán los antiguos secretos de la eterna juventud y la perfecta belleza. La superación personal se logra a través de rituales sagrados de yoga y meditación. Se trata de dos técnicas ancestrales que forman parte del vasto mundo del Ayurveda.

Obtendrá el máximo placer con los masajes de pies, los exfoliantes udvartan, las envolturas corporales, las mascarillas y los baños que le ayudarán a aliviar el estrés, relajarse y aclarar sus pensamientos. Todos estos procedimientos tienen un doble efecto: limpian el cuerpo, eliminan sustancias nocivas del cuerpo y también ayudan a encontrar la armonía y el equilibrio entre el cuerpo y el alma.

Los turistas pueden acudir a una consulta con un médico de cabecera que tenga un profundo conocimiento en el campo de la medicina alternativa: Ayurveda. Podrás preguntarle todas las dudas que te preocupen. El especialista determinará la dieta que más te conviene, te informará sobre los conceptos básicos de un estilo de vida saludable y te enseñará cómo estructurar tu día para lograrlo todo. El envejecimiento prematuro está influenciado por el estrés y el exceso de trabajo, la ansiedad y la tensión. Por eso, es muy importante aprender a dejar de lado las emociones negativas y tener una actitud positiva.

El yoga y la meditación te ayudarán a encontrar la paz mental y el equilibrio. Se trata de técnicas que se remontan a la antigüedad. Harán tu vida armoniosa, te enseñarán autocontrol y concentración. Te ayudarán a comprenderte a ti mismo y al mundo que te rodea.

Rejuvenecimiento - Rasayana Chikitsa

El programa tiene una duración de 28 días. Los procedimientos proporcionados por el programa son adecuados para quienes continúan sintiendo fatiga acumulada. Los terapeutas seleccionarán para usted un programa individual que combinará procedimientos de estimulación y limpieza. También incluirá clases diarias de yoga y meditación con entrenadores amigables y calificados. Muy pronto sentirás frescor y ligereza sustituyendo al cansancio.

Los procedimientos mejoran el bienestar, alivian dolencias y ralentizan el proceso de envejecimiento. Podrá sentir los efectos beneficiosos de abayang, churna swedana, shirodhara, Tan Lepa y muchos otros procedimientos. También podrá obtener consejos sobre el estilo de vida ayurvédico; los médicos responderán a todas sus preguntas.

El programa incluye clases individuales de yoga. Podrás discutir todas tus dudas con los instructores y aprender más ejercicios y técnicas. El yoga tiene un efecto positivo en todo el cuerpo, tiene un efecto rejuvenecedor, ayuda a eliminar dolencias y también alivia el estrés, la tensión y la fatiga. Los científicos han demostrado desde hace mucho tiempo que el yoga ayuda en el tratamiento de la artritis, la diabetes, la epilepsia, la depresión y otras enfermedades. Mejora el estado de ánimo y elimina las alteraciones del sueño. Además, esta es una gran práctica espiritual. Las clases regulares de yoga afectan el trasfondo psicoemocional, el sistema nervioso se fortalece y el cuerpo se vuelve resistente al estrés.

Programa rejuvenecedor de Travancore

El rejuvenecimiento es uno de los programas principales y populares del Ayurveda. Dirigido a la longevidad, mejorar la memoria, aumentar la inteligencia, mejorar la salud y, en general, fortalecer el organismo. Su principal objetivo es prolongar la juventud y la longevidad. Este programa dentro del resort tiene una duración de dos semanas. Durante este tiempo, el paciente podrá disfrutar de un masaje realizado por maestros indios, un baño de vapor y aprender qué son pizhichil, shirodhara y navarakizhi. Además, después de consultar con un médico, se formará una dieta ayurvédica especial, que se debe seguir. Los restaurantes del resort cuentan con un menú vegetariano, diseñado teniendo en cuenta la dieta de los vacacionistas.

Habrá clases de yoga de media hora todos los días. El yoga y la meditación te ayudarán a encontrar la paz mental y el equilibrio. Se trata de técnicas que se remontan a la antigüedad. Están diseñados para que una persona trabaje sobre sí misma, el autocontrol y la concentración. Las técnicas harán que tu vida sea tranquila y equilibrada, te enseñarán a estar en armonía contigo mismo, tu cuerpo y el mundo que te rodea.

Con la ayuda de los procedimientos realizados por médicos y terapeutas en el centro de Ayurveda, podrá deshacerse del reumatismo y el dolor en las articulaciones, el agotamiento de las extremidades y reducir la presión arterial y los niveles de colesterol. Te olvidarás de la artritis, la parálisis, los trastornos nerviosos y la hemiplejía. Aumenta la actividad sexual y fortalece el sistema nervioso. Los tratamientos aromáticos provocan sensaciones de relajación y felicidad. 

Panchakarma (limpieza del cuerpo) Poovar

Programa ayurvédico para una limpieza profunda del organismo (desintoxicación total). Este programa no tiene análogos en ningún otro medicamento del mundo.

Incluye cinco etapas de limpieza y rejuvenecimiento del cuerpo (“Pancha” - cinco, “Karma” - acción) mediante procedimientos térmicos y el efecto del aceite en el cuerpo humano desde el exterior y el interior, seguido de la eliminación de toxinas a nivel celular. nivel.

Se utilizan: masajes con aceites, limpieza nasal, astapana, anuvasana, virechana, baños de hierbas y de vapor, toma de medicamentos a base de ingredientes naturales, etc. El médico ayurvédico tratante selecciona un curso de tratamiento individual. El período óptimo (época del año) para realizar un curso de salud: primavera u otoño (temporada de lluvias, resfriados, inmunidad disminuida). Duración recomendada: 3 a 6 semanas.

"Rejuvenecimiento" Poovar

El envejecimiento es un fenómeno inevitable, pero con el uso de programas ayurvédicos para rejuvenecer el cuerpo y los avances modernos de la medicina, se puede lograr la máxima salud, longevidad, belleza y la capacidad de disfrutar de la vida a cualquier edad. Los procedimientos ayurvédicos rejuvenecedores (Rasayana) pueden eliminar el dolor en músculos y articulaciones, restaurar el tejido conectivo en las articulaciones, limpiar y mejorar la circulación sanguínea y eliminar toxinas del cuerpo. Para lograr el máximo efecto, se recomienda realizar este programa después de someterse a los procedimientos básicos de Panchakarma (limpieza del cuerpo).

El programa "Rejuvenecimiento" incluye: masajes corporales con bolsitas de hierbas medicinales, masajes con aceites, baños de vapor y de hierbas, diversos procedimientos para tonificar y limpiar el cuerpo (determinados por el médico tratante), nutrición especializada, uso de cremas con composición natural. , etc. Duración del programa: de 2 a 4 semanas.

Soukya "Panchakarma"

El programa de desintoxicación (limpieza profunda del organismo) está diseñado para un mínimo de 21 días (óptimamente 28 días). El programa es bastante largo y costoso (tanto en términos de tiempo y recursos del cuerpo como económicamente) debido a que todos los procedimientos requieren la participación de al menos 2 terapeutas y, en ocasiones, su número llega hasta 5 especialistas (médico en ejercicio , nutricionista, entrenadora de yoga, varios masajistas). Además, se utilizan muchos medicamentos y nutrición especializada.

Las principales técnicas utilizadas durante este curso: vamana, virechana, basti, nasya, etc. Primero se aplica la lubricación total del cuerpo, tanto externamente en forma de diversos masajes con aceites de elaboración propia, como internamente: los aceites se toman en su estado puro. forma, añadido a alimentos y bebidas. Esto es necesario para que el cuerpo esté preparado para eliminar toxinas a nivel global (celular). Sin embargo, con un diagnóstico individual del paciente, el médico puede sustituir la lubricación por masajes con polvos medicinales e infusiones de hierbas para uso oral. Este tipo de preparación del cuerpo se prescribe en caso de estancamiento severo del líquido subcutáneo, que ha liberado la masa grasa del paciente, y con una fuerte acumulación de toxinas.

A continuación, se aplican directamente los procedimientos para una limpieza profunda del cuerpo: continúan las compresas, los baños terapéuticos, la fangoterapia, las mascarillas, los baños de hierbas y de vapor, los masajes con aceites y polvos y se toman medicamentos a base de ingredientes naturales. La diferencia entre panchakarma y otros métodos de limpieza es que antes de los procedimientos hay un proceso preparatorio serio, y la limpieza en sí afecta no solo a la piel y el tracto gastrointestinal, sino a todo el cuerpo en su conjunto, renovando el metabolismo y alineando los procesos profundos de nuestro cuerpo.

Soukya "Rejuvenecimiento"

El programa Rasayana Chikilsa (rejuvenecimiento) es una técnica ayurvédica única para el rejuvenecimiento integral de todo el cuerpo, devolviendo la elasticidad y movilidad del cuerpo, la armonía de la mente y el alma, la capacidad de ver la belleza a su alrededor y la flexibilidad de la mente. Los procedimientos utilizados en el programa ayurvédico de “rejuvenecimiento” también ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento, suavizar las arrugas y tonificar la piel, eliminar el dolor en músculos y articulaciones y aumentar el suministro de energía vital.

Recomendaciones: es recomendable realizar el programa de rejuvenecimiento después de limpiar el cuerpo de Panchakarma, la duración mínima del curso es de 7 días, 1,5-2 horas por cada procedimiento.

Métodos utilizados en el programa: shirodhara, masaje de puntos energéticos y masaje corporal complejo, realizado por dos masajistas a la vez, baños de hierbas y de vapor, reflexología, menú vegetariano, uso de cremas de composición natural, mascarillas de barro, toma anti -medicamentos para el envejecimiento, etc.

"Meditación Dhyana" en el Hotel Ananda SPA

La “Meditación Dhyana” en el Hotel Ananda Spa es una práctica que ayuda a restaurar la armonía de la mente y un estado de conciencia elevada. El curso se basa en tres componentes principales:

• “Pratyahara” es una técnica de desapego y distracción de los sentimientos de los objetos a los que se dirigen.
• "Dharana" - concentración de la mente conteniendo la respiración, enfocándola en un objeto, evento, sentimiento, proceso o cualquier otra manifestación del mundo circundante específico.
• El estado más elevado de armonía del alma, la mente y el cuerpo entre sí y con el entorno externo se logra mediante la técnica "Dhyana": contemplación, "visión mental", "visión intuitiva".

Puedes aprender todo esto solicitando el programa de Meditación Dhyana en el resort Ananda SPA.

Para alojar a los huéspedes, ofrece cómodas habitaciones con un diseño acogedor y una hermosa vista desde la ventana. Las comidas en el hotel son vegetarianas y el menú incluye platos deliciosos y aromáticos de la cocina tradicional india.

El curso de Meditación Dhyana abre oportunidades ilimitadas para el autoconocimiento, le enseña a comprender la naturaleza de diversos eventos, fenómenos y procesos en el mundo circundante, a controlar las emociones y el estrés y a enfrentar sus propias debilidades en el camino hacia cualquier objetivo. Todo ello permite ganar salud, vitalidad y un estado de armonía interior y exterior.

Rejuvenecer con panchakarma

Rejuvenecedor para la vejez

Panchedriya shodana (purificación de los órganos de los sentidos)

Panchakarma en la playa ecológica Rajah

La base de nuestro programa ayurvédico es la terapia panchakarma. Implica un enfoque integral para curar el cuerpo mediante una limpieza profunda. La limpieza se realiza mediante diversos procedimientos terapéuticos para eliminar de forma natural los productos metabólicos tóxicos. En Ayurveda se presta mucha atención a los procedimientos con petróleo. Pruebe el maravilloso masaje relajante con aceite Uzhichil, la inyección de aceite medicinal Nasyam en la cavidad nasal, el tratamiento con aceite para la cabeza Shirovasti y el tratamiento con aceite Kativasti para la espalda. Además de los procedimientos con aceites, se utilizan pastas y polvos de hierbas para masajes y medicinas a base de hierbas para administración oral. Panchakarma ayuda a "reiniciar" el cuerpo, aliviar el estrés y combatir diversas enfermedades.

Programa clásico de la isla Rajah

El programa de tratamiento ayurvédico clásico en Rajah Island incluye dos procedimientos, que se realizan por la mañana y por la noche. Los pacientes se someten a procedimientos diariamente bajo la guía de un médico. Tradicionalmente, a los pacientes se les prescribe elakizhi (masaje con bolsas tejidas a base de hierbas), shirodhara (estimulación de la frente y la cabeza con un chorro de aceite tibio) y uzhichil (masaje corporal relajante con aceite). Los tratamientos adicionales incluyen acupresión y acupuntura. Estos son los procedimientos relajantes más populares, efectivos y muy placenteros. Masajistas experimentados permitirán que su cuerpo se renueve: elimine la tensión, se limpie y elimine el exceso de peso.

Programa ayurvédico Rajah Healthy Acres

En Rajah Healthy Acres Hospital, se le recetará un programa ayurvédico personalizado. Podría ser un panchakarma clásico para limpiar el cuerpo o un programa destinado a superar una enfermedad específica. Los médicos de la clínica se especializan en el tratamiento de enfermedades de las articulaciones, la piel y la lucha contra el exceso de peso.

También puedes elegir un programa ayurvédico para el tratamiento de diabetes, distonía, dolor de espalda, úlceras gástricas, hipertensión, hemiplejía, enfermedades oculares, asma y trastornos nerviosos. Los médicos le proporcionarán todo tipo de tratamientos ayurvédicos, procedimientos únicos: envolturas de barro y baños de leche, así como preparaciones ayurvédicas certificadas de producción local.

Programa ayurvédico Santani Recovery

Santani Recovery: un programa destinado a la recuperación de diversas operaciones, cáncer, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y pérdidas emocionales. El objetivo principal del programa es ayudar a las personas a superar experiencias traumáticas a través de una recuperación y curación integrales.

¿Qué incluye el programa?

• Consulta con un médico
• Menú personal (comida vegetariana o cruda para desintoxicación y limpieza del organismo)
• Tratamiento ayurvédico: terapia para limpiar el cuerpo de medicamentos residuales y sus efectos secundarios (90 min/día)
• Entrenamiento de rehabilitación
• Coaching de bienestar, con el objetivo de adaptar el enfoque ayurvédico a la vida a través de la nutrición, el yoga y la meditación.
• Clases grupales de Hatha yoga, meditación y trabajo de respiración.

Programa ayurvédico Retiro personal de Dosha Ayurveda

Retiro personal de Dosha Ayurveda: el programa es adecuado para aquellos que desean familiarizarse con el Ayurveda y deshacerse de dolencias y enfermedades específicas. El objetivo es aportar a la vida todos los beneficios del enfoque ayurvédico.

¿Qué incluye el programa?

• Consulta con un médico
• Menú vegetariano recetado por un médico.
• Tratamientos ayurvédicos recetados específicamente para su tipo de dosha 90 minutos al día
• Clases grupales de Yoga Hatha.

Programa de limpieza Santani Detox

Santani Detox: el programa se adapta a diferentes solicitudes y número de días (de 7 a 21 días). Esto podría ser una introducción a la desintoxicación para principiantes o un programa de desintoxicación serio para quienes se someten a terapia con regularidad. La terapia puede basarse en un enfoque ayurvédico o occidental (por ejemplo, limpieza detox a base de jugos recién exprimidos). La limpieza regular del cuerpo es una excelente prevención de muchas enfermedades, como el cáncer, la hipertensión, la diabetes, los problemas cardíacos y muchas otras.

¿Qué incluye el programa?

• Consulta con un médico
• Menú detox personal
• Tratamiento detox ayurvédico y occidental 90 min al día
• Clases grupales de Hatha Yoga
• Tratamientos de limpieza SPA (baño termal de sales, vapor, sauna, etc.)

Programa de limpieza desintoxicante para estimular el sistema inmunológico de Santani

Santani Immune Boosting Detox: el programa también dura de 7 a 21 días. El objetivo principal es fortalecer el sistema inmunológico humano, porque en las últimas décadas el estilo de vida ha cambiado mucho: alimentación poco saludable, reducción de la actividad física, alteraciones del sueño, estrés constante, todo esto conduce a un desequilibrio físico y emocional. No tiene tiempo para afrontar todo el estrés y renovarse. El curso – previene en la medida de lo posible los riesgos asociados a esta situación.

¿Qué incluye el programa?

• Consulta con un médico + análisis del tipo de cuerpo.
• Dieta personal enfocada a la limpieza y fortalecimiento del sistema inmunológico.
• Clases grupales de Hatha Yoga
• Tratamiento detox ayurvédico y occidental 90 min al día
• Tratamientos de limpieza SPA (baño termal de sales, vapor, sauna, etc.)
• Discusión y orientación sobre estilos de vida saludables.

Programa de rejuvenecimiento a partir de 14 noches.

El programa de rejuvenecimiento en Malika Ayurveda Beach Retreat es un enfoque integral para restaurar y curar el cuerpo, basado en los antiguos principios del Ayurveda. Disponible durante 7, 14, 21 o 28 días, este programa incluye tratamientos cuidadosamente seleccionados diseñados para mejorar la salud general, restaurar la juventud y mejorar la vitalidad.

Cada tratamiento incluido en el paquete, como Abhyanga (masaje de cuerpo completo), Shwedana (baño de vapor), Shirodhara (tratamiento con aceite para la frente), Pizhichil (baño de aceite), Podikizhi (masaje con bolsa de polvo), Elakizhi (masaje con hojas) y muchos otros. , son seleccionados por el médico después de consulta en función de las características individuales del cuerpo del paciente.

Cada sesión de tratamiento tiene una duración de una hora y media diaria. Además, el médico prescribe medicamentos internos y una dieta especial para potenciar el efecto de los procedimientos. Para aquellos que deseen profundizar su experiencia de bienestar, hay sesiones de yoga matutinas disponibles a las 7:30.

El principal objetivo del Programa de Rejuvenecimiento no es sólo preservar la juventud y la belleza, sino también asegurar la longevidad, mejorar la memoria y la inteligencia, fortalecer los órganos sensoriales y motores y lograr una salud positiva y un excelente bienestar.

Programa de rejuvenecimiento con panchakarma y régimen diario a partir de 21 noches.

El paquete Panchakarma con Programa de Rejuvenecimiento y Rituales Diarios en Malika Ayurveda Beach Retreat es un tratamiento ayurvédico integral, con una duración de 21 o 28 días, que está diseñado para limpiar y restaurar profundamente el cuerpo. Este programa incluye un conjunto de procedimientos destinados a mejorar las funciones de las enzimas en los tejidos, la revitalización y renovación celular. Tratamientos como Abhyanga (masaje de cuerpo completo), Shwedana (baño de vapor), Shirodhara (tratamiento con aceite para la frente) y muchos otros tienen como objetivo mantener la elasticidad de los nervios y huesos y promover la tranquilidad.

El médico, después de consultar y analizar la constitución corporal del paciente, selecciona los procedimientos de tratamiento adecuados del paquete propuesto. Las sesiones de tratamiento se realizan diariamente y duran una hora y media, e incluyen medicamentos ayurvédicos prescritos por el médico. Además, el médico desarrolla una dieta especial que favorece el proceso de curación.

Las sesiones de yoga matutinas a las 7:30 am están disponibles para todos los clientes interesados ​​que deseen profundizar su experiencia de bienestar y lograr la armonía de cuerpo y mente.

El programa Panchakarma en Malika Ayurveda Beach Retreat es la clave para la renovación en todos los niveles: físico, emocional y espiritual, y promete un regreso a las raíces de la salud y el bienestar.

Programa Panchakarma durante 14 días.

El programa Panchakarma de 14 días del hotel es una limpieza profunda del cuerpo destinada a restaurar el flujo natural de energías vitales, nutrientes e impulsos a través de los canales del cuerpo. Es necesaria una biolimpieza periódica de estos canales para prevenir patologías y mantener la salud en un nivel óptimo.

El programa se divide en tres etapas: prelimpieza, limpieza y postlimpieza. Durante la etapa preliminar, se utilizan técnicas como Deepana y Pachana para mejorar la digestión, Snehana para la lubricación interna y externa y Swedana para la transpiración.

La siguiente etapa, la purificación, incluye los procedimientos Vamana, Virechana, Nasyam, Anuvasana Basti, Nirooha Basti y Jalukavacharana. Estos métodos ayudan a eliminar toxinas y restaurar la salud.

La última etapa, la limpieza posterior, implica el uso de Rasayana y Samsarjana para fortalecer el cuerpo después de los procedimientos principales.

Nuestro centro ofrece tratamientos como Snehanam, Abhyangam, Swedanam, Shirodhara, Podikizhy, Pizhichil, Shirovasthy y muchos otros para este programa. Todos los procedimientos son seleccionados por el médico después de consultar en función de las características individuales de la constitución corporal del paciente.

Las sesiones de tratamiento se realizan dos veces al día durante una hora y quince minutos. El médico prescribe medicamentos internos y una dieta especial. Los clientes también pueden participar en sesiones de yoga matutinas.

El programa Panchakarma es una oportunidad para comenzar el camino hacia la armonía y el equilibrio sanando el cuerpo y calmando la mente.

programa de yoga

Estancia mínima: 5 noches. Adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados. El programa incluye lecciones individuales con instructores certificados, prácticas de respiración, meditaciones guiadas, masajes especiales y tratamientos para recuperar la energía vital. Esta es una oportunidad única para profundizar su conocimiento del yoga en la tierra natal de los antiguos yoga sutras.

Programa de rejuvenecimiento "Rasayana Chikitsa"

Rasayana Chikitsa o terapia de rejuvenecimiento se considera un verdadero renacimiento en Ayurveda. Se trata de una antigua práctica de regeneración profunda del cuerpo, capaz de eliminar los efectos acumulados del estrés, las enfermedades y el envejecimiento. El objetivo de la terapia es restaurar la energía vital, fortalecer todos los sistemas del cuerpo y mejorar la inmunidad. El nombre “Rasayana” proviene de dos palabras sánscritas: Rasa – “esencia vital que nutre el cuerpo” y Ayana – “camino”. Entonces Rasayana es un camino hacia la nutrición y renovación del cuerpo y la mente.

El programa se basa en el uso de preparaciones herbales especiales, aceites y técnicas que:

• tonificar los músculos y fortalecer los tejidos,
• mejorar el metabolismo,
• dar a la piel luminosidad y elasticidad,
• mejorar la claridad mental y la memoria,
• fortalecer los sentidos,
• Aumenta la vitalidad y la potencia.

¿Para quién es adecuado este programa?

• Para gente sana - para la prevención y el mantenimiento de la juventud
• Para quienes se recuperan de enfermedades: para fortalecer la inmunidad y la vitalidad.
• Para aquellos que buscan un reinicio profundo en todos los niveles: físico, mental y emocional.

Antes de comenzar Rasayana, se recomienda someterse a un curso de Panchakarma (limpieza profunda) para preparar el cuerpo para la absorción completa de los compuestos curativos.

El paquete incluye:

• Alojamiento en habitación de la categoría seleccionada
• Comidas: pensión completa
• Procedimientos de rejuvenecimiento seleccionados individualmente
• Consultas diarias con un médico ayurvédico.
• Clases de Yoga y Pranayama (1 hora al día)
• Traslado desde/hacia el aeropuerto

Rasayana Chikitsa es un camino para restaurar la vitalidad, la energía natural, la luminosidad y la armonía. La duración recomendada del programa es de 14 días.

Programa Panchakarma

Incluso si te sientes bien, tu cuerpo acumula toxinas y productos del estrés, que con el tiempo debilitan tu sistema inmunológico, aceleran el envejecimiento y alteran tu equilibrio interno. Ayurveda ofrece un método probado de limpieza profunda, Panchakarma, que no solo elimina toxinas, sino que también restaura la fuerza, rejuvenece el cuerpo y fortalece el estado psicoemocional.

Cómo funciona:

El cuerpo está expuesto a sustancias nocivas todos los días: los alimentos, el aire, el estrés y un estilo de vida sedentario. Como resultado, se forman radicales libres que aceleran el desgaste de las células y los órganos.

El programa de limpieza de Sreechithra Ayurhome tiene como objetivo eliminar suave y profundamente las toxinas, mejorar la digestión y restaurar la energía vital. Después de cada procedimiento de Panchakarma, sigue una dieta especial (Samsarjana Kriya): restauración gradual de la digestión con la ayuda de alimentos ligeros y curativos.

Procedimientos que pueden incluirse:

• Shirodhara - calmar el sistema nervioso
• Abhyanga - Masaje con aceite para tonificar los músculos
• Baño de vapor de hierbas
• Njavarkizhi - Terapia con agua de arroz
• Snehanam (terapia con aceite),
• Swedanam (terapia de vapor),
• Vamanam (limpieza terapéutica del tracto gastrointestinal superior),
• Virechanam (limpieza intestinal),
• Tomar preparaciones a base de hierbas y remedios internos según lo prescrito por un médico.

Efectos del programa:

• Limpieza completa del cuerpo de toxinas.
• Ralentizando el proceso de envejecimiento.
• Mayor inmunidad y resistencia al estrés.
• Mejora la digestión, el sueño y la energía.
• Restaurar la claridad mental y el equilibrio emocional

El paquete del programa incluye:

• Alojamiento en habitación de la categoría seleccionada
• Pensión completa con comidas terapéuticas y bebidas herbales.
• Todos los procedimientos Panchakarma prescritos por el médico.
• Tomando preparaciones y aceites naturales
• Consultas con los principales especialistas del centro
• Clases de yoga (1 hora al día)
• Traslado desde/hacia el aeropuerto

La duración recomendada del programa es de 21 a 28 días. Permítete un reinicio completo: tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

Panchakarma clásico

Un programa profundo para limpiar el cuerpo de toxinas (Ama), restablecer el equilibrio de los doshas y normalizar los sistemas internos del cuerpo.

Las etapas del tratamiento incluyen:

Purvakarma (preparación):

• Abhyanga (masaje con aceite)
• Swedana (baño de vapor de hierbas)
• Tomar aceites y preparaciones para preparar el tracto gastrointestinal.

Pratyakarma (limpieza básica):

• Vamanam (vómitos inducidos)
• Virechanam (laxante limpiador)
• Basti (enemas medicinales)
• Nasyam (limpieza del tracto respiratorio)

Paschatkarma (Recuperación):

• Comida dietética
• preparaciones a base de hierbas
• Tratamientos tonificantes

Duración recomendada: desde 21 días

Programa de rejuvenecimiento (Rasayana Chikitsa)

El objetivo del programa es restaurar la vitalidad, mejorar el estado de la piel y aumentar el tono general del cuerpo.

Incluye:

• Masajes con aceite
• Tratamientos nutritivos
• Fórmulas herbales especiales (Rasayana)
• Dieta que favorece la regeneración
• Prácticas de meditación y respiración.

duración: a partir de 14 días

Panchakarma clásico

Un programa integral para la limpieza completa del cuerpo según los cánones del Ayurveda. Panchakarma tiene como objetivo restablecer el equilibrio de los doshas, ​​eliminar toxinas (Ama) y fortalecer el sistema inmunológico.

Etapas del programa:

Purvakarma (preparación corporal)

• Abhyanga (masaje con aceite)
• Swedana (tratamientos de vapor)
• Tomando aceites y hierbas medicinales

Pratyakarma (limpieza básica)

• Vamanam (vómitos terapéuticos)
• Virechanam (limpieza intestinal)
• Basti (enemas medicinales)
• Nasyam (limpieza de las fosas nasales)

Raktamoksham (purificación de la sangre) - según indicaciones

• Paschatkarma (Recuperación)
• Dieta ligera
• Tratamientos tonificantes
• Consejos de estilo de vida

Duración mínima: día 21

Programa de Revitalización y Rejuvenecimiento (Terapia Rasayana)

Terapia ayurvédica dirigida a restaurar la vitalidad, mejorar el estado de la piel, el cabello y el tono general del cuerpo.

El programa incluye:

• Masajes con aceite utilizando compuestos rejuvenecedores.
• Tratamientos nutritivos para la piel
• Dieta ayurvédica especial
• Tomar medicamentos tónicos (rasayana)
• Yoga y meditacion

Duración recomendada: de 14 a 21 días

Paquete Panchakarma

Un programa ayurvédico integral para la limpieza profunda del cuerpo. Panchakarma elimina toxinas, restablece el equilibrio de los doshas (Vata, Pitta, Kapha) y fortalece el sistema inmunológico. Incluye procedimientos seleccionados individualmente, preparaciones a base de hierbas, dieta, clases de yoga y supervisión médica durante todo el curso.

Paquete de purificación corporal

Un paquete desintoxicante ligero y efectivo para recuperar la fuerza y ​​mejorar la digestión. Ideal para sensaciones de fatiga, alteraciones del sueño, mala digestión y desequilibrio general. Incluye tratamientos de limpieza suaves, aceites de hierbas, dieta ayurvédica y prácticas de respiración.

Retiro de yoga y bienestar

Un programa básico para restaurar el cuerpo y la mente a través de la práctica diaria de yoga y tratamientos de bienestar.

Incluye:

• Clases diarias de Hatha Yoga y Vinyasa Yoga
• Pranayama y meditación
• Masajes ayurvédicos (Abhyanga)
• Consulta con un especialista ayurvédico
• Comida vegetariana orgánica
• Tiempo libre para relajarse y pasear por la playa.

Duración recomendada: 7 - 14 días

Terapia Panchakarma

Un auténtico programa de limpieza corporal de cinco pasos, llevado a cabo estrictamente de acuerdo con los cánones clásicos del Ayurveda.

Las etapas principales:

Purvakarma (preparación):

• Abhyanga (masaje con aceite)
• Swedana (tratamientos de vapor a base de hierbas)
• Nutrición interna de aceite (Snehapanam)

Pratyakarma (limpieza básica):

• Vamanam (vómitos inducidos)
• Virechanam (limpieza con laxantes)
• Basti (enemas de aceite y hierbas)
• Nasyam (limpieza del tracto respiratorio)

Paschatkarma (Recuperación):

• Dieta especial
• Procedimientos ligeros para recuperar la fuerza.
• Tomar preparaciones a base de hierbas

Duración mínima: 21 días

Programa de rejuvenecimiento y recuperación

La terapia tiene como objetivo prolongar la juventud, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la vitalidad.

Методы:

• Masajes con aceite nutritivo
• Shirodhara
• Lepans (aplicaciones de hierbas)
• Tomar agentes rejuvenecedores (rasayana)
• Recomendaciones para mantener el resultado

Duración recomendada:>de 14 a 21 días

Vida en Atmantan

El programa insignia del centro, centrado en la salud integral y el fortalecimiento corporal, incluye procedimientos ayurvédicos seleccionados individualmente, masajes, clases de yoga, prácticas de respiración y un menú personalizado.

Viaje a través del yoga

Un programa de inmersión profunda en la práctica del yoga y ejercicios de respiración (pranayama). Apto tanto para practicantes experimentados como para principiantes que deseen dominar los fundamentos del yoga, combinándolo con tratamientos ayurvédicos y una dieta personalizada.

Programa de Ciencias de la Vida Dharana

Un programa individual básico para mejorar la salud general. Incluye diagnóstico médico inicial, análisis de biomarcadores, dieta personalizada, práctica de yoga, técnicas de respiración, meditación y tratamientos ayurvédicos naturales. Recomendado para el estrés, la fatiga y la falta de energía.

Bienestar mental Dharana

Programa de recuperación psicoemocional. Se utilizan técnicas de mindfulness, arteterapia, aceites ayurvédicos y aromaterapia, además de consultas con un psicólogo. Ayuda con la ansiedad, el agotamiento emocional y los trastornos del sueño.