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Six Senses Vana es el primer centro de retiros de su tipo en las estribaciones del Himalaya, diseñado para la curación profunda, el autodescubrimiento y la armonía. En 2023, este singular centro pasó a formar parte de la mundialmente famosa cadena Six Senses Hotels Resorts Spas.
Aquí se combinan orgánicamente técnicas curativas tradicionales como el Ayurveda, el yoga y la medicina tibetana con un cuidadoso programa diario, la profesionalidad del personal y un enfoque individual. Se presta especial atención al trabajo con los sentidos, lo que hace que los programas sean especialmente eficaces. Se ofrecen comidas equilibradas que incluyen platos del restaurante ayurvédico.
El nombre del retiro, que significa "bosque" en sánscrito, refleja el concepto de restauración y renovación en armonía con la naturaleza. El territorio del centro, rodeado de vegetación, ocupa 8,5 hectáreas, creando una atmósfera de privacidad e inspiración. El retiro se encuentra a una altitud de 485 metros sobre el nivel del mar, lo que potencia su efecto curativo.
El alojamiento en Six Senses Vana incluye:
- Comidas en pensión completa;
- actividades diarias de bienestar (yoga, meditación, talleres, fitness funcional);
- consultas y diagnósticos de especialistas;
- procedimientos diarios;
- ropa cómoda para el descanso.
Este retiro es el lugar ideal para quienes buscan transformación y equilibrio combinando tradiciones antiguas y enfoques modernos de la salud.
Características de tu estancia
Cada huésped del centro de retiros comienza el camino hacia la armonía con un saludo tradicional con flores y una bendición con un tilak escarlata, una punta de cúrcuma entre las cejas, que simboliza el despertar de sentimientos y percepciones. La ropa holgada confeccionada con tejidos naturales favorece la comodidad y la facilidad de movimiento. Al final de su estancia, los huéspedes reciben un hilo bendito como recordatorio del equilibrio alcanzado en el centro.
Estética y atmósfera.
La nutrición equilibrada, las vistas panorámicas y las actividades diarias de bienestar crean una atmósfera de completa renovación. El espacio de retiro está aislado del ritmo de la vida de la ciudad, lo que le permite concentrarse en su salud y su mundo interior.
Las capacidades del centro incluyen una variedad de tratamientos de cuidado y bienestar:
- Masaje tibetano Hor Gyi Metsa.
- Masaje con aceite ayurvédico Abhyanga.
- Acupuntura y medicina china.
- Cuidado de la piel del rostro mediante técnicas de Energía Sutil.
- Aromaterapia y mucho más.
Tu camino hacia la renovación
Recomendamos una estancia de al menos 3 días para lograr resultados notables; sin embargo, los programas más largos son adecuados para una recuperación completa y efectos profundos. Cada día en Six Senses Vana es un paso hacia la armonía, la renovación y el equilibrio interior.
Otras ofertas a Nepal
Tamaño de la habitación: 49 m²; alojamiento para 2 adultos. Acogedora habitación con cama king size o dos camas individuales. Balcón con vista al jardín en el centro del retiro. Los colores interiores neutros crean una atmósfera de paz.
Tamaño de la habitación: 49 m²; alojamiento para 2 adultos. Habitación en primera línea del retiro con vista al bosque. Balcón con muebles de jardín para relajarse. Zona de trabajo, vestidor, baño con ducha y bañera.
Tamaño de la habitación 98 m², con capacidad para 2 adultos. Amplia suite con sala, comedor, dos balcones y una sala de meditación con la imagen del Buda de la Medicina. Una excelente opción para favorecer la salud y la concentración.
Tamaño de la habitación 98 m², con capacidad para 2 adultos. Luminosa suite con ventanas panorámicas y vistas al bosque. La sala de estar, el comedor y el balcón con muebles de jardín crean un espacio armonioso para la relajación.
Tamaño de la habitación 145 m², con capacidad para 2 adultos. Exclusiva suite en el último piso con vistas panorámicas a las laderas de la montaña. Diseño moderno, materiales naturales, iluminación cuidada.
Tamaño de la habitación 163 m², con capacidad para 2 adultos. Chalet dúplex de dos dormitorios, salón y comedor. Jardín parcialmente privado y terraza con columpio. Ideal para familia o amigos.
Tamaño de la villa 209 m², con capacidad para 4 adultos o 2 adultos + 2 niños). La villa más grande con tres dormitorios, una amplia sala, comedor, cocina americana y amplia terraza. El diseño de dos niveles brinda comodidad y privacidad.
Tamaño de la habitación 292 m², con capacidad para 2 adultos. Amplia suite con cocineta, comedor, sala de meditación y terraza con piscina profunda. Vista panorámica de los cerros. Posibilidad de alojar a niños de todas las edades.
costo del recorrido
* Rellena todos los campos
para calcular el costo del tour
seis sentidos vana
| número | Número de personas |
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El precio incluye:
El precio no incluye:
Servicios adicionales:
*Estos servicios se concertan por separado y a petición del cliente. Para obtener información detallada, póngase en contacto con nuestros especialistas.
Programa de sueño saludable
Estancia mínima: 5 noches. Este programa ayuda a restaurar los patrones naturales de sueño y mejorar la calidad del descanso. Los métodos incluyen la práctica de yoga nidra, masajes holísticos, bebidas relajantes antes de acostarse y otras técnicas para promover una relajación y restauración profunda.
programa de desintoxicación
Estancia mínima: 5 noches. Un programa integral para limpiar el cuerpo y recuperar energía. Incluye un plan de nutrición personalizado, tratamientos ayurvédicos, técnicas de manejo del estrés y desintoxicación digital. El programa ayuda a eliminar toxinas, restablecer el equilibrio energético y mejorar la salud.
programa de yoga
Estancia mínima: 5 noches. Adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados. El programa incluye lecciones individuales con instructores certificados, prácticas de respiración, meditaciones guiadas, masajes especiales y tratamientos para recuperar la energía vital. Esta es una oportunidad única para profundizar su conocimiento del yoga en la tierra natal de los antiguos yoga sutras.
Programa "Medicina Tibetana"
Estancia mínima: 5 noches. Basado en la antigua práctica de Sowa Rigpa, que ayuda a reducir el estrés, equilibrar el trasfondo emocional y mitigar los efectos del trauma psicológico. Esta es una oportunidad única para experimentar toda la gama de métodos de curación tibetanos en uno de los pocos centros del mundo donde se presentan con tanta profundidad.
Programa de control de peso
Estancia mínima: 14 noches. El programa tiene como objetivo la pérdida o el aumento de peso de forma gradual y segura. Incluye ejercicios fitness, tratamientos para acelerar el metabolismo, meditación, biohacking y un plan de nutrición personalizado. El objetivo es desarrollar una actitud saludable hacia su cuerpo y lograr resultados sostenibles.
programa ayurvédico
Estancia mínima: 14 noches. Un programa integral destinado a eliminar el desequilibrio de los doshas (energías vitales Vata, Pitta y Kapha). Combina masajes ayurvédicos, tratamientos seleccionados individualmente y nutrición especial para recuperar energía y mejorar la salud.
Programa "Ayurveda Panchakarma"
Estancia mínima: 21 noches. Un sistema profundo de limpieza del cuerpo, realizado en condiciones confortables. El programa incluye cocina única, terapia holística, tratamientos ayurvédicos y el apoyo de un experimentado equipo de especialistas. Panchakarma proporciona una limpieza suave y eficaz, ayudando a restaurar la vitalidad.
Shirodhara (sirodhara)
Shirodhara es un método de tratamiento ayurvédico único y beneficioso que ayuda a relajarse por completo y eliminar el estrés y la tensión, tanto espiritual como físicamente. Consiste en verter un chorro de aceite tibio sobre la frente del paciente durante un tiempo determinado.
shirovasti
Shirovasti es un procedimiento ayurvédico que rara vez se utiliza de forma independiente, sólo en combinación con otras medidas terapéuticas, como Snehana y Swedana: lubricación y sudoración.
Urovasti
Urovasti es un procedimiento de tratamiento ayurvédico tradicional destinado a aliviar diversas enfermedades del sistema respiratorio.
Udvartanam (udvartanam)
Udvartanam es uno de los pocos procedimientos ayurvédicos que se realiza sin el uso de aceites. En su lugar, el especialista utiliza hierbas medicinales en polvo con otros aditivos como garbanzos, harina de soja, yogur, cúrcuma, arcilla y sándalo en polvo. De hecho, este procedimiento es un masaje con exfoliante.
Talam
Thalam es un procedimiento para el cual se utiliza una pasta especial de hierbas medicinales en Ayurveda. A menudo se utiliza para preparar al paciente para procedimientos como Pizhichil, Navarakizhi y Sarvangadhara. La mezcla para el procedimiento se elabora a partir de una colección especial de hierbas y aceites esenciales, combinados según la situación, el problema y el estado del paciente.
Sneha Vasti
Sneha Vasti es un procedimiento muy suave y delicado destinado a limpiar el cuerpo de toxinas y eliminar los trastornos de Vata dosha. Como resultado, el cuerpo queda rejuvenecido, limpio y tonificado. La duración de una sesión es de aproximadamente media hora.
masaje rejuvenecedor
El masaje rejuvenecedor ayurvédico se diferencia significativamente de otros tipos de masajes debido a una técnica de influencia especial seleccionada individualmente. Es muy intensivo utilizando aceites y mezclas de hierbas, utilizando tanto pies como manos.
Nasyam (nasya)
Nasyam o nasya es un procedimiento único del arsenal del Ayurveda que ayuda a combatir una amplia variedad de enfermedades y problemas. Consiste en una combinación de masaje de rostro, cuello y hombros con la introducción de aceites medicinales e infusiones de hierbas en la nariz. Una sesión dura aproximadamente entre 40 y 60 minutos.
masaje de chakras
El masaje de chakras es uno de los tipos de masaje ayurvédico tradicional más populares. El especialista selecciona una mezcla especial de aceites para estimular todos los puntos vitales del paciente. Además, el trabajo no se produce sólo en el nivel físico. Como resultado, una vez finalizada la sesión, se sentirá fresco y lleno de energía, su pensamiento se aclarará y la tensión nerviosa desaparecerá.
Masaje de cabeza
El masaje de cabeza, al igual que el masaje de todo el cuerpo, ocupa un lugar especial en Ayurveda. Gracias a este agradable y útil procedimiento podrás encontrar la armonía, relajarte y olvidarte de preocupaciones y preocupaciones. Todo esto te lo podemos dar de la mano de un profesional y con aceites aromáticos especialmente seleccionados para ti.
Baño terapeutico
Los baños terapéuticos se utilizan activamente en Ayurveda junto con otros procedimientos que promueven la salud. Un procedimiento similar consiste en colocar al paciente en una bañera llena de decocción de hierbas. Todas las hierbas y aceites aromáticos se seleccionan teniendo en cuenta el problema y la condición de cada paciente individual.
kati vasti
Kati Vasti o Basti es una técnica ayurvédica única, cuyo propósito es prevenir o tratar enfermedades de la espalda y la zona lumbar. Al utilizar infusiones de hierbas tradicionales o aceites especialmente mezclados, puede deshacerse de muchos problemas asociados con esta área. Una sesión puede durar aproximadamente 40 minutos.
Dhara (Thakra Dhara)
Dhara o Thakra Dhara es un procedimiento ayurvédico único y muy útil, que consiste en un efecto beneficioso y relajante sobre el cuerpo del paciente con leches o aceites curativos a base de hierbas. El especialista, a un ritmo determinado, vierte sobre todo el cuerpo o partes del cuerpo que necesitan especialmente relajación y alivio del dolor con una composición preparada específicamente para un paciente en particular. Como resultado, te deshaces del estrés y la tensión. Su sistema nervioso se recupera y el insomnio y el dolor pasan a ser cosa del pasado.
Vastí
Vasti o Basti es uno de los procedimientos fundamentales del complejo ayurvédico de medidas para limpiar el cuerpo y armonizar sus órganos. Consiste en la realización de enemas especialmente preparados y seleccionados para limpiar el recto utilizando hierbas y aceites. Tinturas, extractos, miel tibia y leche te permitirán limpiar tu organismo de toxinas de forma rápida, agradable y sin dolor. El procedimiento se lleva a cabo según sea necesario y hasta que el problema se elimine por completo. La duración exacta del curso se calcula individualmente.
Abhyangam (Abhyanga)
Abhyangam es uno de los procedimientos más antiguos del Ayurveda. Ella es útil y agradable. Un masaje de cuerpo completo, desde los pies hasta la coronilla, le brindará sensaciones sorprendentes, tonificará y mejorará su salud. Sobre todo teniendo en cuenta que se realiza con una gran cantidad de aceite tibio, rico en sustancias esenciales y hierbas. Todo el procedimiento dura en promedio aproximadamente 1 hora, y el curso puede durar un mínimo de 3 y un máximo de 14 días seguidos.
costo del recorrido
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seis sentidos vana
| tipo de número | Número de personas | Programas | Precio por habitación |
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No se han seleccionado todos los datos
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0 руб.
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El precio incluye:
El precio no incluye:
Servicios adicionales:
*Estos servicios se concertan por separado y a petición del cliente. Para información detallada contacte con nuestros especialistas
En un hotel:
Six Senses Vana, ubicado en las pintorescas estribaciones del Himalaya, ofrece una oportunidad única para restablecer el equilibrio físico, emocional y espiritual. Este exclusivo centro de retiro, que se unirá a los icónicos Six Senses Hotels Resorts Spas en 2023, combina antiguas tradiciones de bienestar con enfoques modernos del bienestar. El área de retiro de 8,5 hectáreas está rodeada de vegetación, creando un espacio de transformación y renovación.
Alojamiento y concepto
En sánscrito, vana significa bosque y simboliza la vida, la inspiración y la paz. El retiro apoya esta idea, ofreciendo a los huéspedes una atmósfera de completa armonía. Los programas de estancia a partir de tres días incluyen pensión completa, recomendaciones individuales, trámites diarios, consultas especializadas y traslados. Cada huésped recibe ropa holgada confeccionada con tejidos naturales para una estancia confortable.
Programas de bienestar
Six Senses Vana es famoso por su centro de bienestar, que combina técnicas antiguas y modernas:
- Centros de Ayurveda, medicina tibetana y terapia natural.
- Programas de bienestar: desde Ayurveda clásico y Panchakarma hasta desintoxicación, corrección de peso, restauración del sueño y yoga.
- Actividades diarias: clases de yoga, meditación, clases magistrales y fitness funcional.
- Tratamientos adicionales: acupuntura, masaje tibetano, aromaterapia, técnicas de cuidado de Energías Sutiles.
El complejo de spa incluye piscinas climatizadas, jacuzzis, baños de vapor, saunas y baños de hielo. Una gruta especial y un espacio bodhi están equipados para la meditación.
Gastronomía
El retiro ofrece dos restaurantes y un bar de hierbas, que funcionan según la filosofía "Comer con los seis sentidos":
- “Salana” es el restaurante principal con menú de temporada, platos hipoalergénicos y veganos.
- “Añayu” es un restaurante ayurvédico con un menú para tres tipos de cuerpo (Vata, Pitta, Kapha).
En la Biblioteca Kila, los huéspedes pueden disfrutar de tés e infusiones de hierbas para equilibrar los doshas.
Entretenimiento y ocio
Los huéspedes del retiro pueden visitar:
- Campos deportivos: pista de tenis, pistas de pádel y bádminton, campo de cricket.
- Cine "Paradiso" y biblioteca.
- Earth Lab para actividades prácticas sobre vida sostenible (por abrir).
- Rutas de senderismo, jardines y estanques invitan a la soledad y la contemplación. Un asistente personal GEM (Guest Experience Maker) está listo para ayudar en cualquier momento.
vacaciones con niños
El programa Crecer con Seis Sentidos para niños ofrece yoga, cocina, alfarería, observación de aves, arte y juegos. Hay campos deportivos y piscinas disponibles para niños acompañados de adultos.
Six Senses Vana es un espacio único de renovación que combina naturaleza, tradición y enfoques modernos del bienestar, ofreciendo a los huéspedes un camino hacia la armonía interior y la restauración.
Programas de spa y bienestar en Six Senses Vana
Six Senses Vana es un espacio donde cada huésped tiene una oportunidad única de restablecer el equilibrio de cuerpo y alma, siguiendo las tradiciones del Ayurveda, la medicina tibetana, el yoga y las modernas técnicas de curación. El spa ofrece programas integrales que comienzan con un enfoque individual de su estado de salud.
El programa de estancia mínima (a partir de 3 noches) incluye: consulta con especialista, screening de bienestar, alimentación equilibrada en régimen de pensión completa, tratamientos de bienestar, yoga, meditación, clases magistrales, biohacking, conjunto de ropa y complementos.
Filosofía de Nutrición
El concepto gastronómico de Six Senses Vana combina armoniosamente las tradiciones ayurvédicas y los enfoques modernos de la nutrición. El costo del programa de estadía incluye comidas en pensión completa (desayuno, almuerzo, cena y merienda), así como recomendaciones dietéticas individuales desarrolladas teniendo en cuenta su condición y objetivos de su estadía.
El sistema “Eat with Six Senses” ofrece platos que no sólo son saludables, sino también estéticamente presentados. El menú se basa en ingredientes frescos y orgánicos de proveedores de confianza, adaptados a la temporada. La información nutricional ayuda a los huéspedes a tomar decisiones informadas y la presentación de los alimentos resalta los sabores naturales.
Entretenimiento y programas para niños.
Los niños tienen acceso a pistas deportivas (tenis, pádel artístico, minifútbol, etc.), así como a biblioteca, material artístico y juegos de mesa. El programa Crecer con Seis Sentidos ofrece 2-3 actividades por día:
- Yoga y terapia raag (flauta).
- Paseos por la naturaleza, observación de aves, jardinería.
- Clases de cocina adaptadas para niños.
- Cerámica, artes creativas, narración de cuentos.
- Earth Lab: reciclaje de papel, pintura sobre piedras, elaboración de hojas decorativas.
Panchakarma y Ayurveda
Para los huéspedes que deseen centrarse en aspectos específicos de la salud, se han desarrollado programas de diferente duración:
- A partir de 5 días: “Sueño saludable”, “Detox”, “Yoga”, “Medicina tibetana”.
- A partir de 14 días: “Corrección de peso”, “Ayurveda”.
- A partir de 21 días: “Panchakarma” es un programa de limpieza profunda de Ayurveda.
Estos programas se pueden complementar con tratamientos ayurvédicos, medicina tibetana (Sowa Rigpa), acupuntura, reflexología y terapia manual, así como técnicas de Energía Sutil.
restaurantes
Restaurante “Salana”. El principal lugar para comidas y reuniones, ofrece un menú de temporada. El desayuno y el almuerzo son tipo buffet, con opción a la carta. El menú incluye platos para diferentes preferencias: hipoalergénicos, vegetarianos, veganos, además de platos de carne y pescado. La elegancia de la presentación y la moderación en las especias resaltan el sabor natural de los productos.
Restaurante ayurvédico “Añayu”. Combina tradiciones indias y principios de nutrición ayurvédicos. Las comidas están diseñadas para tres tipos de cuerpo (Vata, Pitta, Kapha), ayudando a restablecer el equilibrio y la energía.
Espacios adicionales
Barra de té. La biblioteca Kila prepara infusiones y tisanas que favorecen el equilibrio de los doshas. Aquí podrás disfrutar de bebidas con lavanda, tulsi, manzanilla y otros ingredientes naturales en un ambiente de tranquilidad.
Farmacia del Retiro. Los especialistas crean decocciones, mezclas e infusiones naturales basadas en los principios del Ayurveda, la medicina tibetana y la naturopatía a partir de ingredientes cultivados en el territorio del centro.
Cada espacio en Six Senses Vana está diseñado para apoyar la salud, la restauración y la armonía interior a través de la nutrición y la atención al detalle.
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