Ashram Ayurveda Maitreya
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Ashram Ayurveda Maitreya
Maitreya Ayurveda Ashram es un retiro ayurvédico ubicado en el pintoresco pueblo de Udupi, a solo 300 metros de la playa de arena. El ashram fue creado para aquellos que buscan la salud y la armonía interior lejos del bullicio de la ciudad.
La característica principal del centro son los auténticos programas Panchakarma, desarrollados bajo la supervisión personal del Dr. Gopal, un especialista con más de 20 años de experiencia. Aquí se practica un enfoque integrado: el tratamiento ayurvédico se complementa con técnicas diarias de yoga, meditación y respiración (pranayama).
El alojamiento se ofrece en habitaciones sencillas pero confortables, en consonancia con el concepto del ashram de minimalismo y armonía con la naturaleza. La dieta es estrictamente vegetariana, basada en los principios del Ayurveda, con una selección individual de la dieta.
Maitreya Ayurveda Ashram es adecuado tanto para programas de Panchakarma profundo como de desintoxicación ligera y recuperación del estrés. Aquí se crean las condiciones para un verdadero renacimiento, físico y espiritual.
Las habitaciones están en total sintonía con el concepto del ashram: ascéticas, pero luminosas y limpias. Ideal para quienes vienen para programas de largo plazo y valoran la privacidad.
Acogedoras habitaciones individuales o dobles con mobiliario básico. El interior está diseñado en un estilo minimalista, que ayuda a crear el ambiente adecuado para la relajación y el trabajo interior. La habitación tiene baño privado con ducha.
costo del recorrido
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Ashram Ayurveda Maitreya
| número | Número de personas |
|---|
El precio incluye:
- Alojamiento
- Comida
- Traslado (bajo petición)
El precio no incluye:
- Viaje aéreo
- visa
Servicios adicionales:
*Estos servicios se concertan por separado y a petición del cliente. Para obtener información detallada, póngase en contacto con nuestros especialistas.
Visa electrónica de turista para la India: 2.990 rublos.
Panchakarma clásico
Un programa integral para la limpieza completa del cuerpo según los cánones del Ayurveda. Panchakarma tiene como objetivo restablecer el equilibrio de los doshas, eliminar toxinas (Ama) y fortalecer el sistema inmunológico.
Etapas del programa:
Purvakarma (preparación corporal)
- Abhyanga (masaje con aceite)
- Swedana (tratamientos de vapor)
- Tomando aceites y hierbas medicinales
Pratyakarma (limpieza básica)
- Vamanam (vómitos terapéuticos)
- Virechanam (limpieza intestinal)
- Basti (enemas medicinales)
- Nasyam (limpieza de las fosas nasales)
Raktamoksham (purificación de la sangre) - según indicaciones
- Paschatkarma (Recuperación)
- Dieta ligera
- Tratamientos tonificantes
- Consejos de estilo de vida
Duración mínima: día 21
Programa detox (Terapia Shodhana)
Para aquellos que no están preparados para un Panchakarma intensivo, se ofrece una limpieza suave del cuerpo utilizando aceites, infusiones de hierbas y procedimientos suaves.
El programa incluye:
- Abhyanga (masaje con aceite)
- Shirodhara (flujo de aceite en la frente)
- Terapia digestiva
- Procedimientos de limpieza ligera
- Йога и дыхательные практики
Duración recomendada: de 10 14 a día
Programa antiestrés y de recuperación
Ideal para personas con mayor fatiga, estrés crónico y trastornos del sueño. El programa combina procedimientos relajantes con un impacto suave sobre el sistema nervioso.
El programa incluye:
- Abhyanga y Shirobhyanga (masaje de cabeza)
- Shirodhara
- Padibhyanga (masaje de pies)
- Pranayama (ejercicios de respiración)
- Meditación y yoga
Duración recomendada: de 7 14 a día
Programa de Revitalización y Rejuvenecimiento (Terapia Rasayana)
Terapia ayurvédica dirigida a restaurar la vitalidad, mejorar el estado de la piel, el cabello y el tono general del cuerpo.
El programa incluye:
- Masajes con aceite utilizando compuestos rejuvenecedores.
- Tratamientos nutritivos para la piel
- Dieta ayurvédica especial
- Tomar medicamentos tónicos (rasayana)
- Yoga y meditacion
Duración recomendada: de 14 a 21 días
Shirodhara (sirodhara)
Shirodhara es un método de tratamiento ayurvédico único y beneficioso que ayuda a relajarse por completo y eliminar el estrés y la tensión, tanto espiritual como físicamente. Consiste en verter un chorro de aceite tibio sobre la frente del paciente durante un tiempo determinado.
shirovasti
Shirovasti es un procedimiento ayurvédico que rara vez se utiliza de forma independiente, sólo en combinación con otras medidas terapéuticas, como Snehana y Swedana: lubricación y sudoración.
Urovasti
Urovasti es un procedimiento de tratamiento ayurvédico tradicional destinado a aliviar diversas enfermedades del sistema respiratorio.
snehapanam
Snehapanam es una de las variedades de Snehana. En esta técnica ayurvédica, se utiliza ghee (mantequilla derretida) como tratamiento. Por lo tanto, con la ayuda del aceite, el cuerpo no solo se cura, sino que también lo prepara para procedimientos de limpieza posteriores.
Sneha Vasti
Sneha Vasti es un procedimiento muy suave y delicado destinado a limpiar el cuerpo de toxinas y eliminar los trastornos de Vata dosha. Como resultado, el cuerpo queda rejuvenecido, limpio y tonificado. La duración de una sesión es de aproximadamente media hora.
masaje rejuvenecedor
El masaje rejuvenecedor ayurvédico se diferencia significativamente de otros tipos de masajes debido a una técnica de influencia especial seleccionada individualmente. Es muy intensivo utilizando aceites y mezclas de hierbas, utilizando tanto pies como manos.
Masaje general
El masaje general en Ayurveda es el masaje más significativo y saludable de esta práctica. Gracias a una sola sesión podrás deshacerte del dolor y la tensión, tanto física como emocional, mejorar el funcionamiento de todos los órganos y traer armonía a todos los aspectos del funcionamiento del cuerpo.
masaje de chakras
El masaje de chakras es uno de los tipos de masaje ayurvédico tradicional más populares. El especialista selecciona una mezcla especial de aceites para estimular todos los puntos vitales del paciente. Además, el trabajo no se produce sólo en el nivel físico. Como resultado, una vez finalizada la sesión, se sentirá fresco y lleno de energía, su pensamiento se aclarará y la tensión nerviosa desaparecerá.
Masaje de cabeza
El masaje de cabeza, al igual que el masaje de todo el cuerpo, ocupa un lugar especial en Ayurveda. Gracias a este agradable y útil procedimiento podrás encontrar la armonía, relajarte y olvidarte de preocupaciones y preocupaciones. Todo esto te lo podemos dar de la mano de un profesional y con aceites aromáticos especialmente seleccionados para ti.
Baño terapeutico
Los baños terapéuticos se utilizan activamente en Ayurveda junto con otros procedimientos que promueven la salud. Un procedimiento similar consiste en colocar al paciente en una bañera llena de decocción de hierbas. Todas las hierbas y aceites aromáticos se seleccionan teniendo en cuenta el problema y la condición de cada paciente individual.
Baño de vapor medicinal
El baño de vapor medicinal se utiliza a menudo en el tratamiento ayurvédico junto con otros tratamientos de vapor en el cuerpo del paciente. Un especialista prepara una mezcla especial de hierbas medicinales para un paciente que puede ayudar a una persona con su condición.
Masaje con crema
El masaje con crema es uno de los procedimientos más placenteros y beneficiosos del Ayurveda. Está destinado a quienes se preocupan por su cuerpo y su belleza. Tienes garantizadas sensaciones increíbles después de una sesión de unos 60 minutos. El especialista seleccionará la mezcla de hierbas adecuada para usted.
Kizhi
Kizhi es una técnica de masaje ayurvédica única. Consiste en incidir en determinados puntos del cuerpo del paciente mediante bolsas calientes con hierbas aromáticas curativas. Todo el procedimiento dura aproximadamente entre 30 y 45 minutos y la duración del curso la determina el especialista ayurvédico, pero hasta un máximo de 10 días.
kati vasti
Kati Vasti o Basti es una técnica ayurvédica única, cuyo propósito es prevenir o tratar enfermedades de la espalda y la zona lumbar. Al utilizar infusiones de hierbas tradicionales o aceites especialmente mezclados, puede deshacerse de muchos problemas asociados con esta área. Una sesión puede durar aproximadamente 40 minutos.
Dhara (Thakra Dhara)
Dhara o Thakra Dhara es un procedimiento ayurvédico único y muy útil, que consiste en un efecto beneficioso y relajante sobre el cuerpo del paciente con leches o aceites curativos a base de hierbas. El especialista, a un ritmo determinado, vierte sobre todo el cuerpo o partes del cuerpo que necesitan especialmente relajación y alivio del dolor con una composición preparada específicamente para un paciente en particular. Como resultado, te deshaces del estrés y la tensión. Su sistema nervioso se recupera y el insomnio y el dolor pasan a ser cosa del pasado.
Abhyangam (Abhyanga)
Abhyangam es uno de los procedimientos más antiguos del Ayurveda. Ella es útil y agradable. Un masaje de cuerpo completo, desde los pies hasta la coronilla, le brindará sensaciones sorprendentes, tonificará y mejorará su salud. Sobre todo teniendo en cuenta que se realiza con una gran cantidad de aceite tibio, rico en sustancias esenciales y hierbas. Todo el procedimiento dura en promedio aproximadamente 1 hora, y el curso puede durar un mínimo de 3 y un máximo de 14 días seguidos.
costo del recorrido
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Ashram Ayurveda Maitreya
| tipo de número | Número de personas | Programas | Precio por habitación |
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0 руб.
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El precio incluye:
- Alojamiento
- Comida
- Traslado (bajo petición)
El precio no incluye:
- Viaje aéreo
- visa
Servicios adicionales:
*Estos servicios se concertan por separado y a petición del cliente. Para información detallada contacte con nuestros especialistas
Visa electrónica de turista para la India: 2.990 rublos.
En un hotel:
Maitreya Ayurveda Ashram está situado en un pueblo tranquilo cerca de Udupi, uno de los balnearios más famosos de Karnataka. El ashram está rodeado de vegetación tropical y se encuentra a solo unos minutos a pie del océano, creando el entorno perfecto para el rejuvenecimiento y la soledad.
El centro se centra en las prácticas ayurvédicas tradicionales en un ambiente de retiro espiritual. Aquí no hay bullicio de centros turísticos: todo el espacio está preparado para la curación, la meditación y el trabajo interior.
El ashram tiene una atmósfera tranquila y pacífica: los pájaros cantan, una fresca brisa marina llena las habitaciones y los rituales diarios ayudan a sintonizar con la armonía con uno mismo. El Dr. Gopal supervisa personalmente el tratamiento de cada huésped, seleccionando programas individuales basados en textos ayurvédicos clásicos. Los médicos y terapeutas viven en las instalaciones del ashram, lo que garantiza un seguimiento constante del proceso de recuperación.
Servicios y características
- Ubicación: Udupi, Karnataka - 300 m de la playa
- Especialización: Ayurveda tradicional, Panchakarma
- Supervisión personal de un médico con más de 20 años de experiencia.
- Yoga y meditación a diario
- Dieta ayurvédica vegetariana
- Habitaciones acogedoras en el concepto de ashram
- Un trato personalizado a cada huésped
- Un ambiente tranquilo sin el ruido turístico.
- Posibilidad de programas de larga duración (hasta 3 meses)
- Traslado desde el aeropuerto de Mangalore
Yoga y meditacion
En Maitreya Ayurveda Ashram, el yoga no son sólo ejercicios matutinos, sino una parte importante para mejorar la salud y la armonización interior. Las clases se imparten diariamente bajo la guía de instructores experimentados y se adaptan al nivel de formación de cada huésped.
- Hatha Yoga Clásico
- Pranayama (técnicas de respiración)
- Técnicas de meditación y relajación
- Sesiones especiales para aliviar el estrés y mejorar el sueño.
- Terapia de yoga para apoyar el tratamiento ayurvédico
Las clases se imparten en un pabellón abierto o al aire libre, dependiendo del clima.
Ayurveda y médicos
El centro está dirigido por el Dr. Gopal, un especialista con más de 20 años de experiencia en Ayurveda tradicional y Panchakarma. Todos los médicos y terapeutas tienen una formación especializada y siguen profundamente textos clásicos como el Charaka Samhita y el Sushruta Samhita.
Beneficios del Ayurveda en Maitreya Ayurveda Ashram:
- Enfoque individual para cada paciente.
- Supervisión médica constante durante todo el curso.
- Uso de aceites naturales y preparados elaborados según recetas antiguas.
La verdadera disciplina ayurvédica: el tratamiento no se limita a los procedimientos, sino que incluye el estilo de vida, la nutrición y las prácticas mentales.
Actividades y ocio
El ashram se centra en la soledad y el trabajo profundo sobre uno mismo, por lo que aquí no se encuentran los entretenimientos habituales de los complejos turísticos. En su tiempo libre, los huéspedes pueden:
- Camina hasta la playa (300 m)
- Disfruta del silencio de un jardín tropical.
- Asista a conferencias sobre Ayurveda y estilo de vida saludable.
- Participar en ceremonias espirituales y rituales de fuego vespertinos (según lo programado)
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