Dharana en Shillim
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Dharana en Shillim
Dharana at Shillim es un galardonado resort de bienestar de lujo en India, ubicado en las montañas Sahyadri, a solo tres horas de Bombay. Ubicado en 2500 hectáreas de un entorno natural único, los huéspedes pueden sumergirse en una atmósfera de calma y sanación, reconectando consigo mismos y con el mundo que los rodea. La arquitectura del hotel se integra armoniosamente con el paisaje, mientras que las villas ofrecen privacidad y comodidad, creando el entorno perfecto para una profunda relajación y renovación.
Los programas de bienestar de Dharana se adaptan a las necesidades individuales de cada huésped e incluyen tratamientos ayurvédicos, desintoxicación, control de peso, recuperación del estrés y fortalecimiento del sistema inmunitario. Cada programa comienza con una evaluación integral de salud y un plan personalizado que incluye dieta, ejercicio, meditación y otras prácticas terapéuticas.
La gastronomía de Dharana at Shillim se basa en principios ayurvédicos y se basa en productos orgánicos frescos de granjas locales. Los huéspedes pueden disfrutar de una variedad de propuestas culinarias, desde platos tradicionales indios hasta cocina internacional, además de clases de cocina y ceremonias del té.
Otras actividades incluyen yoga, meditación, paseos panorámicos, arteterapia y eventos culturales. Dharana en Shillim ofrece una combinación única de sabiduría ancestral y enfoques modernos del bienestar, creando el entorno perfecto para la transformación y la armonía interior.
Escuche información sobre el hotel:
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Una espaciosa villa con vistas a los pintorescos valles de Sahyadri. El interior está decorado en tonos naturales con materiales ecológicos. La villa está equipada con una cama grande, una sala de estar, un baño con ducha y una terraza privada. Ideal para la relajación individual y la meditación en privado.
Estas habitaciones tienen vistas a las laderas de las montañas y a los picos boscosos. El interior es de diseño sencillo y cómodo. Las villas cuentan con un amplio dormitorio, zona de trabajo, ducha y una terraza donde podrá practicar yoga o simplemente disfrutar del silencio.
Villas exclusivas con piscina privada y vistas a la naturaleza de Shillim. Este es el alojamiento más exclusivo y privado del retiro, ofreciendo la máxima comodidad, un baño de lujo, una zona de estar al aire libre y un ambiente de relajación total. Ideal para una recuperación prolongada o retiros en pareja.
costo del recorrido
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Dharana en Shillim
| número | Número de personas |
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El precio incluye:
- Alojamiento
- Процедуры
El precio no incluye:
- Viaje aéreo
- visa
Servicios adicionales:
*Estos servicios se concertan por separado y a petición del cliente. Para obtener información detallada, póngase en contacto con nuestros especialistas.
Programa de Ciencias de la Vida Dharana
Un programa individual básico para mejorar la salud general. Incluye diagnóstico médico inicial, análisis de biomarcadores, dieta personalizada, práctica de yoga, técnicas de respiración, meditación y tratamientos ayurvédicos naturales. Recomendado para el estrés, la fatiga y la falta de energía.
Desintoxicación Dharana
Un programa integral de desintoxicación para cuerpo y mente. Se utilizan métodos de depuración ayurvédicos y modernos, que incluyen nutrición, fitoterapia, masajes, saunas y tratamientos de vapor. Ideal para recuperarse del estrés, la mala alimentación y el sedentarismo.
Dharana Rasayana (restauración antienvejecimiento)
Un programa de rejuvenecimiento basado en los principios del rasayana del Ayurveda. Destinado a fortalecer el sistema inmunitario, mejorar el sueño, el estado de la piel y el equilibrio hormonal. Incluye tónicos herbales, terapia marma, suplementos rasayana, meditación y prácticas restauradoras.
Control de peso Dharana
Un programa intensivo de control de peso con una estrategia personalizada: dieta ayurvédica, desintoxicación, actividad física, prácticas de respiración y coaching nutricional. Se centra en un enfoque sostenible y saludable para la pérdida de peso sin restricciones estrictas.
Bienestar mental Dharana
Programa de recuperación psicoemocional. Se utilizan técnicas de mindfulness, arteterapia, aceites ayurvédicos y aromaterapia, además de consultas con un psicólogo. Ayuda con la ansiedad, el agotamiento emocional y los trastornos del sueño.
Dharana Refuerzo de la inmunidad
Un programa para aumentar la resistencia del cuerpo. Incluye remedios naturales, una dieta fortalecedora, prácticas de respiración y yoga, adaptógenos y procedimientos para fortalecer los sistemas respiratorio y digestivo.
Manejo de la diabetes Dharana
Un programa especializado para controlar los niveles de azúcar en sangre. Combina preparaciones ayurvédicas, fitoterapia, una dieta de bajo índice glucémico, ejercicio y seguimiento regular de la condición.
Shirodhara (sirodhara)
Shirodhara es un método de tratamiento ayurvédico único y beneficioso que ayuda a relajarse por completo y eliminar el estrés y la tensión, tanto espiritual como físicamente. Consiste en verter un chorro de aceite tibio sobre la frente del paciente durante un tiempo determinado.
shirovasti
Shirovasti es un procedimiento ayurvédico que rara vez se utiliza de forma independiente, sólo en combinación con otras medidas terapéuticas, como Snehana y Swedana: lubricación y sudoración.
Talam
Thalam es un procedimiento para el cual se utiliza una pasta especial de hierbas medicinales en Ayurveda. A menudo se utiliza para preparar al paciente para procedimientos como Pizhichil, Navarakizhi y Sarvangadhara. La mezcla para el procedimiento se elabora a partir de una colección especial de hierbas y aceites esenciales, combinados según la situación, el problema y el estado del paciente.
Snehana
Snehana es un procedimiento especial que combina efectos internos y externos en el cuerpo del paciente. El primer tipo significa tomar aceites medicinales internamente, el segundo significa masajes y compresas con aceites.
masaje rejuvenecedor
El masaje rejuvenecedor ayurvédico se diferencia significativamente de otros tipos de masajes debido a una técnica de influencia especial seleccionada individualmente. Es muy intensivo utilizando aceites y mezclas de hierbas, utilizando tanto pies como manos.
Ozonoterapia
La ozonoterapia es una técnica relativamente nueva no sólo para el Ayurveda, sino también para el tratamiento y la prevención en general. Gracias al desarrollo de la tecnología médica, ha sido posible utilizar el ozono para resolver muchos problemas y combatir muchas enfermedades.
Masaje general
El masaje general en Ayurveda es el masaje más significativo y saludable de esta práctica. Gracias a una sola sesión podrás deshacerte del dolor y la tensión, tanto física como emocional, mejorar el funcionamiento de todos los órganos y traer armonía a todos los aspectos del funcionamiento del cuerpo.
Nasyam (nasya)
Nasyam o nasya es un procedimiento único del arsenal del Ayurveda que ayuda a combatir una amplia variedad de enfermedades y problemas. Consiste en una combinación de masaje de rostro, cuello y hombros con la introducción de aceites medicinales e infusiones de hierbas en la nariz. Una sesión dura aproximadamente entre 40 y 60 minutos.
masaje de chakras
El masaje de chakras es uno de los tipos de masaje ayurvédico tradicional más populares. El especialista selecciona una mezcla especial de aceites para estimular todos los puntos vitales del paciente. Además, el trabajo no se produce sólo en el nivel físico. Como resultado, una vez finalizada la sesión, se sentirá fresco y lleno de energía, su pensamiento se aclarará y la tensión nerviosa desaparecerá.
Masaje de cabeza
El masaje de cabeza, al igual que el masaje de todo el cuerpo, ocupa un lugar especial en Ayurveda. Gracias a este agradable y útil procedimiento podrás encontrar la armonía, relajarte y olvidarte de preocupaciones y preocupaciones. Todo esto te lo podemos dar de la mano de un profesional y con aceites aromáticos especialmente seleccionados para ti.
Baño terapeutico
Los baños terapéuticos se utilizan activamente en Ayurveda junto con otros procedimientos que promueven la salud. Un procedimiento similar consiste en colocar al paciente en una bañera llena de decocción de hierbas. Todas las hierbas y aceites aromáticos se seleccionan teniendo en cuenta el problema y la condición de cada paciente individual.
Baño de vapor medicinal
El baño de vapor medicinal se utiliza a menudo en el tratamiento ayurvédico junto con otros tratamientos de vapor en el cuerpo del paciente. Un especialista prepara una mezcla especial de hierbas medicinales para un paciente que puede ayudar a una persona con su condición.
kati vasti
Kati Vasti o Basti es una técnica ayurvédica única, cuyo propósito es prevenir o tratar enfermedades de la espalda y la zona lumbar. Al utilizar infusiones de hierbas tradicionales o aceites especialmente mezclados, puede deshacerse de muchos problemas asociados con esta área. Una sesión puede durar aproximadamente 40 minutos.
Dhanyamla Dhara
Dhanyamla-dhara es un procedimiento ayurvédico interesante y muy agradable, que consiste en verter infusiones de hierbas aromáticas sobre el cuerpo del paciente durante un tiempo desde un recipiente especial y a un ritmo determinado. Todos ellos están elaborados teniendo en cuenta tu historial médico y problemas de salud. Todo sobre todo no suele tardar más de 30-45 minutos, y el curso puede durar un mínimo de 3 y un máximo de 10 días.
Vastí
Vasti o Basti es uno de los procedimientos fundamentales del complejo ayurvédico de medidas para limpiar el cuerpo y armonizar sus órganos. Consiste en la realización de enemas especialmente preparados y seleccionados para limpiar el recto utilizando hierbas y aceites. Tinturas, extractos, miel tibia y leche te permitirán limpiar tu organismo de toxinas de forma rápida, agradable y sin dolor. El procedimiento se lleva a cabo según sea necesario y hasta que el problema se elimine por completo. La duración exacta del curso se calcula individualmente.
Abhyangam (Abhyanga)
Abhyangam es uno de los procedimientos más antiguos del Ayurveda. Ella es útil y agradable. Un masaje de cuerpo completo, desde los pies hasta la coronilla, le brindará sensaciones sorprendentes, tonificará y mejorará su salud. Sobre todo teniendo en cuenta que se realiza con una gran cantidad de aceite tibio, rico en sustancias esenciales y hierbas. Todo el procedimiento dura en promedio aproximadamente 1 hora, y el curso puede durar un mínimo de 3 y un máximo de 14 días seguidos.
Pizhichil
Pizhichil es uno de los procedimientos curativos raros y especiales del Ayurveda. Durante la sesión, se aplica al cuerpo del paciente aceite tibio mezclado con hierbas medicinales. Todo sucede a un cierto ritmo durante aproximadamente 1 a 1,5 horas al día. La duración del curso está determinada por la gravedad del problema, pero aproximadamente de 7 a 21 días.
costo del recorrido
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Dharana en Shillim
| tipo de número | Número de personas | Programas | Precio por habitación |
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No se han seleccionado todos los datos
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0 руб.
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El precio incluye:
- Alojamiento
- Процедуры
El precio no incluye:
- Viaje aéreo
- visa
Servicios adicionales:
*Estos servicios se concertan por separado y a petición del cliente. Para información detallada contacte con nuestros especialistas
En un hotel:
Enclavado en un valle apartado entre las montañas Sahyadri, Dharana at Shillim es un refugio ecológico donde cada elemento del resort se integra con el paisaje circundante. La extensa propiedad de 2500 hectáreas ofrece una sensación de total privacidad y una inmersión en la naturaleza.
El resort cuenta con villas de diversas categorías con terrazas y vistas panorámicas, un spa con tratamientos ayurvédicos, pabellones de yoga y meditación, una granja orgánica y un restaurante saludable. La infraestructura se centra en el bienestar, la recuperación y el silencio.
Dharana ofrece a sus huéspedes una experiencia holística: desde programas de bienestar individual hasta eventos culturales, charlas sobre salud, paseos por el bosque y prácticas de mindfulness. Todo el resort es una armoniosa combinación de naturaleza, arquitectura y ciencias de la salud.
Servicios
- Villas de lujo con terrazas y zonas de relax
- Centro Ayurvédico y Spa
- Pabellones de yoga y zonas de meditación.
- Restaurante orgánico con menú dietético.
- Granja, salón de té, estudio de arte.
- Rutas de senderismo y trekking
- Veladas culturales y clases magistrales
- Prácticas ecológicas y sostenibles en la gestión de complejos turísticos
Ayurveda y Yoga
La filosofía de Dharana se basa en un enfoque holístico de sanación mediante las prácticas ancestrales del Ayurveda y el Yoga. El resort ofrece programas de Panchakarma, terapia Marma, Rasayana y medicina herbal, realizados bajo la supervisión de médicos certificados. Tras el diagnóstico, se desarrollan planes de tratamiento individuales que incluyen medicina natural, masajes, meditación y prácticas de respiración.
El yoga en Dharana es una práctica diaria en pabellones especialmente equipados con vistas a las montañas y valles. Los huéspedes pueden disfrutar de sesiones individuales y grupales de hatha yoga, pranayama, yoga nidra y yogaterapia, adaptadas a su nivel de preparación y objetivos de salud.
Треккинг y прогулки
La naturaleza es una parte importante del proceso de recuperación. Dharana se extiende sobre 2500 acres y cuenta con docenas de senderos ecológicos y rutas de senderismo. Los huéspedes pueden elegir desde caminatas matutinas sencillas hasta caminatas más largas por las colinas de Sahyadri, ya sea con un guía o por su cuenta.
Durante los paseos, podrá observar especies raras de plantas, aves y formaciones geológicas únicas. Las rutas especiales incluyen el "bosque silencioso", senderos de meditación y rutas a plataformas de observación. Los paseos al aire libre complementan el efecto de los procedimientos y restauran el contacto con la naturaleza.
Comida
La comida en Dharana es una extensión de la terapia. El concepto de cocina de Dharana se basa en los principios del Ayurveda, la estacionalidad y el equilibrio individual de los doshas. El menú incluye platos elaborados con verduras y cereales orgánicos cultivados en la propia granja del hotel, así como suplementos ayurvédicos, zumos y bebidas adaptogénicas.
Cada huésped recibe una dieta personalizada según su programa y estado de salud. También se ofrecen consultas con un nutricionista, capacitación en alimentación consciente y la práctica de usar los alimentos como medicina.
talleres
Dharana ofrece un rico programa educativo y cultural. A lo largo de la semana, se imparten talleres y conferencias sobre Ayurveda, nutrición, manejo del estrés, técnicas de respiración, aromaterapia y fitoterapia. También se ofrecen clases prácticas de meditación, ceremonias del té y clases de movimiento consciente.
Se presta especial atención al aspecto cultural: los huéspedes pueden participar en clases de cerámica, pintura, danza india e improvisación musical. Estas prácticas ayudan a desarrollar el potencial creativo y complementan la transformación interna del retiro.
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