Ananda Spa Himalaya

Programa “Bliss in the Himalayas” del Ananda Spa Hotel

¿Quieres sentirte verdaderamente feliz? Reserva el programa Bliss in the Himalayas de Ananda Spa Hotel y viaja a uno de los rincones más pintorescos del norte de la India. Todo por aquí está impregnado de serenidad y tranquilidad, y cada día está lleno de sol, un mar de vívidas impresiones y eventos inolvidables.

El precio del paquete incluye alojamiento en habitaciones cómodas y modernas con vistas al jardín floreciente y a las montañas. A cada huésped se le ofrece un sistema de dieta vegetariana individual. El menú incluye deliciosos platos preparados según las recomendaciones personales del médico ayurvédico.

El programa Bliss in the Himalayas le brinda la oportunidad no solo de relajarse, sino también de restaurar su salud. A los huéspedes se les ofrece una variedad de procedimientos basados ​​en los antiguos principios del tratamiento ayurvédico en la India, prácticas de masajes internacionales, sesiones de yoga y meditación. Como agentes terapéuticos se utilizan composiciones medicinales preparadas a partir de componentes vegetales, incluidos rosa silvestre, miel, aceites vegetales, polvos, extractos y esencias de hierbas y flores. Podrás relajarte y reponer fuerzas con un masaje tailandés o sueco con aromaterapia. El programa Bliss in the Himalayas del Ananda Hotel es una excelente opción para unas vacaciones completas o una escapada de fin de semana.

Programa “Para él y para ella” del hotel Ananda SPA

Un viaje a los lugares más pintorescos del norte de la India es el mejor regalo para tu media naranja. Al solicitar el programa "Para él y ella" en el hotel ayurvédico "Ananda SPA", podrá disfrutar de unas vacaciones conjuntas, una luna de miel o una escapada romántica para dos.

El paquete incluye excursiones a atracciones naturales, tratamientos ayurvédicos relajantes, curativos y rejuvenecedores, masajes tailandeses y tibetanos y cenas a la luz de las velas bajo un cielo estrellado increíblemente hermoso.

Vivirás con total comodidad. El personal amable y atento se asegurará de que se sienta como en casa.

El programa “Para Él y Ella” está diseñado de 3 a 5 noches, durante las cuales podrás experimentar el poder efectivo de los tratamientos ayurvédicos para la espalda, reflexología, aromaterapia, masajes para dos y otros procedimientos para tu belleza y juventud.

“Control de peso”: programa de adelgazamiento en Ananda SPA Himalaya

El programa de control de peso del Ananda Spa Hotel es una forma eficaz y segura de perder peso. Utilizando antiguos conocimientos ayurvédicos y métodos modernos de limpieza, curación y rejuvenecimiento del cuerpo, los especialistas del resort ayudarán a todos a encontrar la belleza corporal y la facilidad de movimiento.

El curso “Control de Peso” tiene como objetivo normalizar los procesos metabólicos y el metabolismo. El paquete de actividades incluye sesiones de meditación y yoga, prácticas de respiración Pranayama, masajes y otros procedimientos. Los huéspedes disponen de cómodos apartamentos con todas las comodidades.

Cada habitación es atractiva por su interior de estilo colonial tradicional y una vista pintoresca desde la ventana. Aquí hay de todo lo que le dará una sensación de comodidad en el hogar.

Un programa de control de peso le ayudará a perder peso sin mucho esfuerzo. El principio fundamental del tratamiento es normalizar la dieta y el estilo de vida, lograr la armonía interior y una actitud positiva hacia el mundo que nos rodea. Al estar en un estado de equilibrio, el cuerpo es capaz de autocurarse y limpiarse. Por tanto, el resultado del tratamiento dura toda la vida.

Durante su estancia, a los huéspedes del Hotel Ananda se les ofrece un variado menú de comida vegetariana. Los platos se seleccionan en función de las características individuales de cada cliente.

En su tiempo libre podrá disfrutar de tratamientos de spa, nadar en la piscina al aire libre, practicar deportes y hacer senderismo en los lugares pintorescos de las estribaciones del Himalaya. Un interesante programa de excursiones, cultural y de salud le ayudará a desconectarse por completo del ajetreo cotidiano y del ritmo vertiginoso de la vida moderna, aprender a vivir y apreciar cada momento, escucharse, comprenderse y amarse verdaderamente a sí mismo.

Programa de rejuvenecimiento en Ananda SPA Himalaya

Ayurveda, yoga y meditación son los tres componentes que forman la base del programa de rejuvenecimiento del Ananda Spa Hotel. Para cada huésped, se ofrecen aquí procedimientos de limpieza que ayudan a restaurar las fuerzas, eliminar toxinas y desechos del cuerpo, reactivar la capacidad de los tejidos para autocurarse y llenar el cuerpo con oxígeno y la energía de la naturaleza misma.

Ayurveda en Ananda no es sólo limpieza, curación y rejuvenecimiento corporal, sino también curación a nivel energético. Los ejercicios de yoga ayudan a conseguir mejores resultados. Se desarrolla un conjunto de clases de forma individual, en función del nivel de formación del paciente, características de su complexión y problemas de salud que primero deben eliminarse. El yoga, junto con la meditación bajo la guía de instructores experimentados, ayuda a restaurar la claridad y la calma de la mente, aclarar los pensamientos, sintonizarnos con una percepción positiva del mundo, encontrar la armonía interior y un sentido de unidad con la naturaleza.

El programa de rejuvenecimiento del hotel Ananda SPA ayuda a detener, ralentizar o eliminar por completo los cambios cutáneos relacionados con la edad. Los masajes relajantes que utilizan ingredientes a base de hierbas eliminan las arrugas y la sequedad, hacen que la piel sea bella, suave y tonificada, y la nutrición dietética permite deshacerse de los kilos de más y limpiar el cuerpo. Después de sus vacaciones en la India, sentirá durante mucho tiempo la increíble ligereza y energía de la juventud.

“Detox”: programa de limpieza en el resort Ananda

El hotel ayurvédico "Ananda Spa" en el Himalaya ofrece un programa integral para limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas, restaurar la funcionalidad y salud de todos los órganos y sistemas, logrando un estado de armonía de cuerpo, alma y mente. El paquete "Detox" incluye procedimientos ayurvédicos que mejoran la digestión, ayudan a normalizar la circulación sanguínea, el funcionamiento del sistema linfático y restauran los procesos metabólicos. Aquí no solo tratan, sino que también enseñan un estilo de vida saludable, la capacidad de seleccionar alimentos saludables para la nutrición y planificar una rutina diaria teniendo en cuenta el descanso necesario.

Para su relajación, el hotel le ofrecerá habitaciones modernas y confortables con un ambiente hogareño. Se selecciona individualmente un paquete de procedimientos de limpieza para cada huésped y todo el proceso de recuperación se lleva a cabo bajo la supervisión de un médico ayurvédico. Tendrás a tu disposición tratamientos de SPA, consultas individuales sobre temas de salud, clases de yoga, sesiones de meditación, prácticas de respiración del complejo Pranayama, Vedanta y otras áreas del tratamiento ayurvédico.

Durante su tiempo libre, realizará emocionantes viajes a lugares interesantes en las estribaciones del Himalaya y las ciudades del norte de la India. Durante las clases magistrales del hotel, podrá descubrir los secretos de la preparación de platos vegetarianos y se le ofrecerá disfrutar de las delicias culinarias de la cocina local en un lujoso restaurante.

El programa Detox incluye el uso del baño indio, la sauna y la piscina.

Programa Yoga Detox en el resort Ananda

El programa Yoga Detox del Hotel Ananda es una exitosa combinación de ejercicios físicos y la práctica respiratoria de Pranayama, que activa los órganos y sistemas del cuerpo, despeja la mente y promueve la completa armonía.

El curso está diseñado para 7, 14, 21 días. El paquete incluye métodos tradicionales de Hatha Yoga (Shatkriya) para ayudar a limpiar el cuerpo. Es posible obtener los mejores resultados de relajación y tratamiento gracias a los tratamientos SPA, que son parte integral del programa. Para las clases con un instructor experimentado, se han preparado céspedes verdes al aire libre, así como amplias salas con una vista pintoresca del jardín. Los trámites se realizan en cómodas salas donde reina un ambiente acogedor de regularidad y tranquilidad.

El programa Yoga Detox es individual para cada paciente. Se selecciona un conjunto de procedimientos de limpieza y posturas terapéuticas en función de las características personales de una persona en particular, su constitución, desarrollo físico y otros parámetros. El paquete de medidas de tratamiento se determina tras una consulta de fitness, un análisis de la composición corporal y una conversación con un médico ayurvédico.

A cada huésped se le sirve diariamente té exclusivo y fruta fresca. Además de yoga, pranayama y meditación, el paquete también incluye comunicación filosófica “Vedanta”, clases magistrales culinarias, excursiones, relajación en el baño indio, sauna y piscina.

Yoga en el Hotel Ananda

Los beneficios del yoga para el cuerpo, el alma y la mente son difíciles de sobreestimar. Desde la antigüedad, esta milenaria práctica ayuda a recuperar la salud, la belleza y la juventud del cuerpo, a alcanzar un estado de claridad de pensamientos y pureza interior. El yoga te enseña a detener el tiempo, aceptar el mundo tal como es, encontrar formas de resolver cualquier problema de la vida y obtener una sensación de armonía y paz total. Esta es la mejor panacea para el exceso de peso, dolores articulares, problemas del sistema cardiovascular y nervioso, dolores de cabeza, depresión, estrés y muchos otros problemas de salud física y psicoemocional.

El hotel ayurvédico Ananda Spa ofrece una variedad de cursos de yoga para principiantes y practicantes experimentados. Las clases se llevan a cabo bajo la supervisión de instructores profesionales. Las asanas y los ejercicios complejos se seleccionan individualmente, según el diagnóstico de un médico ayurvédico.

La eficacia del yoga se potencia combinándolo con sesiones de meditación y prácticas de respiración. Este complejo está incluido en todos los programas de estancia en el resort Ananda. Diversas excursiones a pie por pintorescos lugares naturales ayudan a consolidar el resultado y lograr un estado equilibrado de alma, mente y cuerpo.

Programa antiestrés en Ananda SPA Himalaya

La capacidad de gestionar tus propias emociones, distribuir tus fuerzas y energía, mantener el equilibrio y la armonía interior ayuda a mantener la salud, la juventud y el buen humor para cada día. Este es un verdadero arte que puedes dominar en el hotel ayurvédico "Ananda SPA" en el Himalaya solicitando el programa "Antiestrés". Todo el curso consta de procedimientos ayurvédicos, seleccionados individualmente para cada huésped, en función de la constitución de su cuerpo, dosha y otras características. El paquete también incluye sesiones de yoga y meditación con un instructor, práctica de respiración Pranayama, aromaterapia, técnica curativa de palma Reiki y otras actividades curativas. Cada dirección ayuda a lograr el equilibrio y la armonía del alma, el cuerpo y la mente.

La duración recomendada de un curso de bienestar para el manejo del estrés es de 7, 14 o 21 días. Todo este tiempo vivirás en cómodas y modernas habitaciones, rodeado de la atención y cuidado del personal.

Durante tus vacaciones podrás relajarte por completo y desconectar del estrés cotidiano. Realizará emocionantes paseos por las estribaciones del Himalaya y descubrirá la impresionante belleza de la naturaleza del norte de la India. Este cambio de entorno le ayudará a deshacerse de cualquier manifestación de estrés y depresión, a mirar las cosas desde un ángulo diferente y a aprender a encontrar fuentes de positividad, bondad, alegría y felicidad en los acontecimientos actuales.

Programa “Ocio Activo” del Hotel Ananda SPA

El hotel ayurvédico "Ananda" le invita a disfrutar de un buen descanso realizando emocionantes viajes por los senderos de las estribaciones del Himalaya y las pintorescas orillas del sagrado río Ganges. Estando aquí no te aburrirás ni un minuto. En el mejor momento para ello, puedes participar en excursiones a pie y en bicicleta, aprender a superar los rápidos del río en un barco deportivo o disfrutar del rafting profesional.

Realizará un emocionante safari por el Parque Nacional Rajaji, hogar de varios cientos de representantes del mundo animal y de aves. La naturaleza circundante del norte de la India lo cautivará con su insuperable belleza, diversidad y aromas de flores y plantas.

Después de excursiones activas, un personal amable y atento le estará esperando en el hotel. Aquí le prepararán cómodos apartamentos, deliciosos desayunos, almuerzos y cenas elaborados con cocina tradicional vegetariana.

Habiendo recuperado fuerzas en la piscina, sauna, sala de masajes y tratamientos, realizarás nuevas excursiones a lugares históricos y culturales de la India, podrás asistir a la colorida ceremonia Arati, sumergiéndote en el encantador ritmo de los cantos religiosos indios. .

"Meditación Dhyana" en el Hotel Ananda SPA

La “Meditación Dhyana” en el Hotel Ananda Spa es una práctica que ayuda a restaurar la armonía de la mente y un estado de conciencia elevada. El curso se basa en tres componentes principales:

• “Pratyahara” es una técnica de desapego y distracción de los sentimientos de los objetos a los que se dirigen.
• "Dharana" - concentración de la mente conteniendo la respiración, enfocándola en un objeto, evento, sentimiento, proceso o cualquier otra manifestación del mundo circundante específico.
• El estado más elevado de armonía del alma, la mente y el cuerpo entre sí y con el entorno externo se logra mediante la técnica "Dhyana": contemplación, "visión mental", "visión intuitiva".

Puedes aprender todo esto solicitando el programa de Meditación Dhyana en el resort Ananda SPA.

Para alojar a los huéspedes, ofrece cómodas habitaciones con un diseño acogedor y una hermosa vista desde la ventana. Las comidas en el hotel son vegetarianas y el menú incluye platos deliciosos y aromáticos de la cocina tradicional india.

El curso de Meditación Dhyana abre oportunidades ilimitadas para el autoconocimiento, le enseña a comprender la naturaleza de diversos eventos, fenómenos y procesos en el mundo circundante, a controlar las emociones y el estrés y a enfrentar sus propias debilidades en el camino hacia cualquier objetivo. Todo ello permite ganar salud, vitalidad y un estado de armonía interior y exterior.